中山路65號(hào)是強(qiáng)威大廈吧 知道有酒吧 桌球室 電影院 買體育用品的沒聽過什么勁霸車行

對(duì)車絕對(duì)是又傷害的！兩種發(fā)動(dòng)機(jī)的原理不一樣的，汽油機(jī)是靠火花塞點(diǎn)燃汽油的，柴油機(jī)是靠壓縮使得柴油燃燒的！

可以啟動(dòng) 但是 對(duì)車缸套 有很大的磨損 柴油的燃點(diǎn)沒有汽油的燃點(diǎn)高 用的起來 車沒力 并且 車子走的性能 也不好

應(yīng)該一樣吧?

加一點(diǎn)點(diǎn)沒什么問題啊!!!象我到了冬天菜油都會(huì)凍掉的!!!加一點(diǎn)點(diǎn)汽油可以防止凍掉啊

是一樣的，最好不要加這樣對(duì)車子不好，在冬天你不要加太多汽油哦。

我不清楚你是要做什么， 這兩個(gè)品牌都是閩派商務(wù)男裝, 七匹狼企業(yè)所涉及的東西比較多，房產(chǎn)、服裝、煙、酒等什么都做，而且其下有好幾個(gè)服裝品牌。 勁霸專注茄克31年，該企業(yè)只做服裝，主打茄克，茄克品類的銷量全國第一。 如果說只是服裝上來看，各自的經(jīng)營(yíng)模式都是不一樣的，勁霸是全國統(tǒng)一零售價(jià)，七匹兒狼就不一樣了，有區(qū)域性的價(jià)格。這幾年七匹狼推出生活館。 如果你是做加盟商，在選擇哪個(gè)品牌好的話，其實(shí)兩個(gè)品牌都很好。要求加盟商都要選擇A類的店鋪，而且面積都不能小。 這主要還是看市場(chǎng)情況，七匹狼新款上市就開始打折，讓顧客知道七匹狼就在打折的時(shí)候去買最劃算，而勁霸從上市到季末都是一個(gè)價(jià)格，讓顧客覺得物有所值，除非店鋪升級(jí)裝修是會(huì)做活動(dòng)的。 所以很多品牌都是會(huì)賺錢的，只有最適合市場(chǎng)的顧客需求的，沒有最好的。

LD挾

GP串

呵呵，770t是二代內(nèi)存，lz怎么寫了ddr3的內(nèi)存啊。==================================================微星的這塊板子要價(jià)599，個(gè)人覺得很劃不來，畢竟樓主的240不能破解沒必要710的南橋，上個(gè)一般的770就好了，或者上三代內(nèi)存的板子，比如說斯巴達(dá)克的ba-140，499，全固做工很不錯(cuò)。還有顯卡雙敏的做工很一般，和他一個(gè)價(jià)位的昂達(dá)神戈做工好多了，強(qiáng)烈推薦?。?======================================================其他的問題酒不是很大了，就優(yōu)派的屏貴了一點(diǎn)，我想lz應(yīng)該也是經(jīng)濟(jì)型玩家吧，其實(shí)液晶自己用多了都一樣，那么細(xì)微的差別根本看不出來，把那1.200元生出來放在其他地方多好。推薦明基長(zhǎng)城aoc的，都是大廠，質(zhì)量不會(huì)很差，主要是便宜。===========================================================全手打哦，很累啊，lz記得加分哦

2000元左右集成顯卡，4核cpu絕對(duì)不是問題。 建議搭配880芯片組的主板，支持dx10.1高清。 性價(jià)比最高。 以下提供整套方案供你參考，謝謝！ 以后要加獨(dú)立顯卡的話，需要更換電源?？达@卡的級(jí)別來加……入門級(jí)別顯卡300w電源，中級(jí)350w，中上400w，高級(jí)顯卡450-500w 2138元四核主機(jī)（amd平臺(tái)/ddr3平臺(tái)）——強(qiáng)烈推薦 cpu - amd athlon ii x4（速龍ii四核）630盒裝（socket am3/2.8ghz/2m二級(jí)緩存/45納米） ￥679 主板 - 華碩（asus) m4a88t-m 主板（amd 880g/socket am3） ￥598 內(nèi)存 - 威剛（v-data）極速飛龍 ddr3 1333+ 2g ￥383 硬盤 - 希捷（seagate）500g st3500418as 7200轉(zhuǎn)16m sataii ￥290 機(jī)箱 - 動(dòng)力火車（power train）電腦機(jī)箱 棋行天下582 黑色（不含電源） ￥59 電源 - 金河田（golden field） 勁霸傳奇s300 2.31加強(qiáng)版 額定250w ￥129 合計(jì)：2138元

無論是大喜過望，人生得意的時(shí)候， 還是生活低谷，心灰意冷的時(shí)候， 都要時(shí)刻提醒自己， 要冷靜，冷靜的對(duì)待周圍的一切， 別做令自己后悔的事。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 古人就說過： 富貴不能淫， 貧賤不能移， 威武不能屈， 此之謂大丈夫。

調(diào)節(jié)心情的方法： 1、向好朋友傾訴。向好朋友訴說自己心理上的障礙是調(diào)節(jié)心情挺有效的方法，也是最常用的方法之一。但要注意的是，訴說也要有度，否則太多的負(fù)面情緒帶給朋友，也有讓朋友受不了的時(shí)候！ 2、轉(zhuǎn)移法。當(dāng)心情不好時(shí)，可以轉(zhuǎn)移注意力，比如做一些需要較多注意力的事情，或者投身到大自然中，心情可以明顯好轉(zhuǎn)。 3、善待自己?？梢宰屪约荷莩抟淮?，請(qǐng)自己吃點(diǎn)好的或給自己買件禮物！ 4、做白日夢(mèng)。當(dāng)你不開心時(shí)，找個(gè)沒人的地方當(dāng)然最好是安全并自然的。全身放松，心理進(jìn)入冥想，什么開心想什么。在現(xiàn)實(shí)中得不到的在冥想得到了。慢慢地再從冥想回到現(xiàn)實(shí)中，不開心的事就沒那么心煩啦！ 5、痛哭一場(chǎng)。痛哭一場(chǎng)后，心理上真的覺得好多了。據(jù)說還可以排出毒素呢！

呵呵，誰都有心情不好的時(shí)候，拿我自身來說吧：我會(huì)聽DJ，很勁霸的，很搖頭的，雖然自己不是跟酒吧 里的女孩一樣= =！ 可是我覺得當(dāng)把音樂放到自己覺得合適的程度（一般會(huì)比較大聲哦），那時(shí)候的意境根本就不會(huì)想很多煩心事，不管是猛烈的搖搖頭，還是輕松的搖擺身體，都覺得很自然很舒服，當(dāng)然我只有在自己公寓會(huì)這樣做。 你可以試一試，反正我覺得聽完之后的效果很好，人的心情也好多了。。。 還有就是安靜的那種，洗個(gè)澡，然后關(guān)掉所有的燈，所有的發(fā)生物體，就打開音響放平常你喜歡聽的安靜的歌曲，然后靜靜的享受，慢慢的睡著，如果你真有心這樣做，那你是不會(huì)再去想那些煩心事， 而且，你想即使是你目前的遭遇困擾著你，你想了很多，若是于事無補(bǔ)，那干脆不要再去想了，放松自己，順其自然，不是有句話這樣說的么：當(dāng)上帝把你的一扇窗戶關(guān)掉時(shí)，同時(shí)他又會(huì)為你打開另一扇窗。 祝你好運(yùn)+開心！

做自己喜歡的事 做平時(shí)不敢或沒時(shí)間做的事

逛街,給自己買漂亮的衣服,吃大餐

心病還要心藥醫(yī)

臭豆腐的制作過程黃豆5kg、辣椒油250g、茶油1kg、麻油150g、醬油500g 鹵水15kg、粗鹽100g 、熟石膏300g 　　制作過程： 　　1、制豆腐 將黃豆用水泡發(fā)，泡好后用清水洗凈，換入清水20~25kg，用石磨磨成稀糊，再加入與稀糊同樣多的溫水拌勻，裝入布袋內(nèi)，用力把漿汁擠出，再在豆渣內(nèi)對(duì)入沸水拌勻后再擠，如此連續(xù)豆渣不沾手，豆?jié){已擠完時(shí)，撇去泡沫，將漿汁入鍋用大火燒開，倒入缸內(nèi)，加進(jìn)石膏汁，邊加邊用木棍攪動(dòng)，約攪15~20轉(zhuǎn)后，可滴上少許水，如與漿混合，表示石膏汁不夠，須再加進(jìn)一些石膏汁再攪。如所滴入的水沒有同漿混合，約過20分鐘后即成為豆腐腦。將豆腐腦舀入木盒內(nèi)，蓋上木板，壓上重石塊，壓去水分，即成豆腐。 2、油炸臭豆腐 將青礬放入桶內(nèi)，倒入沸水用棍子攪開，放入豆腐浸泡2h左右，撈出豆腐冷卻。然后將豆腐放入鹵水內(nèi)浸泡，春、秋季約需3~5個(gè)小時(shí)，夏季約浸泡6h左右，冬季約需2天，泡好后取出，用冷開水略洗，瀝干水分，再將茶油全部倒入鍋內(nèi)燒紅，放入豆腐用小火炸約5分鐘，一待焦黃，即撈出放入盤內(nèi)，用筷子在豆腐中間鉆一個(gè)洞，將辣椒油、醬油、麻油倒在一起調(diào)勻，放在豆腐洞里即成。 　　3、鹵水制法 以用豆豉2.5kg為標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，須加清水15kg燒開，過濾后，在汁水內(nèi)加堿1500g浸泡半個(gè)月左右，每天攪動(dòng)1次，發(fā)酵后即成鹵水。

臭豆腐是以含蛋白質(zhì)高的優(yōu)質(zhì)黃豆為原料，經(jīng)過泡豆、磨漿、濾漿、點(diǎn)鹵、前期發(fā)酵、腌制、灌湯、后期發(fā)酵等多道工序制成的。 （1）制豆腐 將黃豆用水泡發(fā)，泡好后用清水洗凈，換入清水20~25kg，用石磨磨成稀糊，再加入與稀糊同樣多的溫水拌勻，裝入布袋內(nèi)，用力把漿汁擠出，再在豆渣內(nèi)對(duì)入沸水拌勻后再擠，如此連續(xù)豆渣不沾手，豆?jié){已擠完時(shí)，撇去泡沫，將漿汁入鍋用大火燒開，倒入缸內(nèi)，加進(jìn)石膏汁，邊加邊用木棍攪動(dòng)，約攪15~20轉(zhuǎn)后，可滴上少許水，如與漿混合，表示石膏汁不夠，須再加進(jìn)一些石膏汁再攪。如所滴入的水沒有同漿混合，約過20min后即成為豆腐腦。將豆腐腦舀入木盒內(nèi)，蓋上木板，壓上重石塊，壓去水分，即成豆腐。 做臭豆腐，豆腐要是特質(zhì)的，壓得比我們一般吃的豆腐要硬，但比豆腐干又軟。 （2）發(fā)酵 將做好的豆腐一板一板地上架，木質(zhì)架子可以放十幾層豆腐，中間可通風(fēng)，抹上鹽，點(diǎn)上霉菌（菌種溶化在水中，用手指蘸了彈在豆腐上），在無陽光直曬的通風(fēng)房間里放兩至三天，夏天屋中氣溫可在32度上下，豆腐會(huì)長(zhǎng)出一寸長(zhǎng)的白毛，即霉菌。 （3）發(fā)酵后的處理 將青礬放入桶內(nèi)，倒入沸水用棍子攪開，放入豆腐浸泡2h左右，撈出豆腐冷卻。然后將豆腐放入鹵水內(nèi)浸泡，春、秋季約需3~5個(gè)h，夏季約浸泡2h左右，冬季約需6~10個(gè)h，泡好后取出，用冷開水略洗 ，瀝干水分即可。（鹵水制法： 以用豆豉2.5kg為標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，須加清水15kg燒開，過濾后，在汁水內(nèi)加堿1500g浸泡半個(gè)月左右，每天攪動(dòng)1次，發(fā)酵后即成鹵水。） （4）根據(jù)不同地區(qū)的口味和特色，再進(jìn)行加工。勁霸飲食文化傳播網(wǎng)毛豆煎臭豆腐 做法：臭豆腐洗凈，切成小塊，漓 干水分。毛豆剝殼去衣。油鍋燒熱， 將臭豆腐下鍋炸至金黃撈起。鍋內(nèi) 留少量油，燒至八成熱，下毛豆翻 炒至熟，再將臭豆腐倒入加少許水， 加鹽、味精，待湯汁收干后裝盤即可。 清蒸臭豆腐 材料：臭豆腐四塊，酸菜二片，大豆芽四兩，冬菇六只，紅辣椒一只，芫茜適量。 調(diào)味：麻油，黑醋，鹽，醬油，糖各適量。 做法：酸菜，冬菇，紅辣椒切絲。芫茜切碎。豆腐放碟或碗內(nèi)加入調(diào)味及酸菜絲等，中火蒸約十分鐘，灑上芫茜碎即成。 麻辣臭豆腐 材料： 絞肉、臭豆腐（a料）香菇、蝦米（泡軟切末）、大蒜、辣椒、蔥（切末）、（調(diào) 味料）辣椒醬、酒、糖、水、醬油均適量 作法：平底鍋倒少許油，開中火，將a料及絞肉入鍋炒香后，放入臭豆腐及調(diào)味料、水（蓋過臭豆腐即可）蓋上鍋蓋煮滾至臭豆腐熟透，入味即可。 肉醬蒸臭豆腐 材 料：1. 廣香肉醬1罐2. 臭豆腐6塊3. 毛豆仁2大匙4. 紅辣椒1條 調(diào)味料： 1. 醬油膏1大匙 作 法： 1. 將臭豆腐洗凈切成4塊。2. 毛豆仁洗凈，紅辣椒切片。3. 廣達(dá)香肉醬與調(diào)味料加上毛豆仁與紅辣椒攪拌均勻。4. 臭豆腐排盤后，將作法3淋在上面，用猛火蒸約15分鐘即可。 備 注： 素食者可將廣達(dá)香肉醬1罐改用廣香吉丁醬2罐。

做法一：★蜜汁煎三文魚★　　三文魚塊兩塊 (調(diào)料自己按份量掌握~)　　汁:醬油,白酒各2湯匙(table spoon)　　檸檬汁1 湯匙,　　蜂蜜 1 1/2 湯匙　　蔥 2 根　　(可加少量熱水以便拌蜂蜜)　　做法:　　1, 三文魚洗凈,控干,用鹽,胡椒粉和食用油腌15分鐘.　　2, 鍋開中火,可給一點(diǎn)點(diǎn)油(魚肉本身就泡過油了),魚肉上沾少許生粉(potato powder) 下鍋煎至表面金黃,火以中小火為宜.　　3, 將汁料拌勻,分三次加入鍋中慢火煮至汁液收濃即可.　　現(xiàn)在大多用植物油做飯,以減少動(dòng)物飽和脂肪的攝取,但是植物油內(nèi)的OMEGA6 會(huì)同時(shí)助長(zhǎng)"好與壞"的細(xì)胞分裂,引起癌癥危機(jī).三文魚中的OMEGA3可有效掃除體內(nèi)過剩的OMEGA6　　做法二：　　洗干凈魚肉 灑上些許鹽花 然后涂上原味的酸奶 可以的話 放幾片青椒 幾絲洋蔥 然后用錫紙包好 放入烤箱 200度左右 直至熟 大概需要20--30分鐘　　不油膩 不腥 而且營(yíng)養(yǎng)不破壞 有興趣的朋友可以試試　　做法三：　　三文魚的生吃：把三紋魚洗干凈，切成薄片，放在成有冰塊的盤子上，魚片與冰塊最好用保鮮膜隔開?！　≡诔缘臅r(shí)候，每人一個(gè)小碟子，在小碟子中到上老抽的醬油和上好的芥么（綠色固體的），也可以根據(jù)自己的口味配調(diào)料?？诟蟹浅ｕr美。　　做法四：介紹一種中餐的三文魚做法：先把魚切成手指粗細(xì)的小條，season, plain float,oliver oil,lomen;煎到seal（三文魚容易散）；加入oyster mushroom,GONG-BO sauce.等蘑菇變軟就可以吃了　　三文魚木斯丸　　主料：鮮三文魚柳500g、土豆1個(gè)　　輔料：淡奶油100g、鮮檸檬1個(gè)、雞蛋1個(gè)、黃油150g、鹽、胡椒粉、蒜蓉、白葡萄酒　　做法：　　1.檸檬榨成汁備用?！　?.鮮三文魚柳，用打碎機(jī)打成泥，盛入碗內(nèi)。　　3.在三文魚泥中加入淡奶油、白葡萄酒、雞蛋清、鹽、胡椒粉、榨好的檸檬汁，用筷子攪拌，打上勁兒后放冰箱冷凍10分鐘?！　?.土豆煮熟后研成泥，在炒鍋內(nèi)放黃油和蒜蓉再放入土豆泥炒香，加入胡椒粉，攪勻后放在盤子正中，成錐形?！　?.煮一鍋開水用2個(gè)小勺交替將三文魚泥挖成丸子狀。放熱水內(nèi)灼熟。圍著土豆泥均勻擺放?！　?.胡蘿卜、蘆筍煮熟后擺在盤子外圈?！　?.炒鍋內(nèi)放鮮黃油、葡萄酒、檸檬汁、奶油做成的黃油汁，倒入盤中?！　?.香芹點(diǎn)綴在土豆泥上?！　√攸c(diǎn)：口感細(xì)嫩、顏色鮮艷、營(yíng)養(yǎng)豐富。吃時(shí)配白米飯。　　三文魚小蛋糕　　主料：面粉450g、牛奶250g、三文魚丁適量　　輔料：糖150g、黃油150g、雞蛋4個(gè)、泡打粉25g、香草香精1茶匙　　做法：　　1.將黃油加糖打起，打白后，逐個(gè)加入雞蛋，打勻后逐漸加入牛奶，打勻，加香草香精?！　?.泡打粉、面粉混合，混勻后加入“1”中，最后加入三文魚丁。　　3.打勻后，放入擠袋內(nèi)，擠入模內(nèi)，放烤箱烤熟(200度15分鐘)。　　特點(diǎn)：口感松軟、營(yíng)養(yǎng)豐富、味香濃厚，是美味的小甜點(diǎn)?！　∪聂~刺身　　主料：鮮三文魚柳250克、白蘿卜適量　　輔料：綠芥末醬、日本萬字醬油(或美極醬油)、黃瓜1段　　做法：　　1.將白蘿卜切成細(xì)絲擺入盤中一側(cè)、黃瓜切成1厘米厚一塊備用?！　?.三文魚柳切成4個(gè)厚片，放在冰塊上，放入盤中?！　?.再切一些薄片，擺成花形?！　?.黃瓜放入盤中，把綠芥末醬做成錐形，放在黃瓜上，用牙簽扎出一個(gè)個(gè)小洞，使之形似草莓?！　?.吃時(shí)配一碟醬油，把綠芥末適量放入，蘸食?！　√攸c(diǎn)：色彩鮮艷、開竅通氣、鮮嫩爽口。　　選購三文魚小竅門　　1.鱗要完好無損，透亮有光澤?！　?.魚皮黑白分明，無淤傷?！　?.魚頭短小，顏色烏黑而有光澤?！　?.魚眼清澈，瞳孔晶瑩透亮；魚鰓色澤鮮紅，鰓部有紅色黏液?！　?.魚腹內(nèi)光滑，無內(nèi)臟、血漬和發(fā)黑部位?！　?.用手壓魚肉時(shí)，肉質(zhì)結(jié)實(shí)而富有彈性，魚肉呈鮮艷的橙紅色?！　≠I回的三文魚切成小塊，然后用保鮮膜封好，再放入冰柜保鮮，以備隨時(shí)取用。　　三文魚烹制小竅門　　三文魚含有較多的水分和脂肪，所以用于烹制熱菜時(shí)，加熱的時(shí)間不宜長(zhǎng)，否則成菜后，肉質(zhì)會(huì)干硬，吃起來口感不佳。這里特別提醒大家，三文魚用于制作熱菜時(shí)，其最佳成熟度為七成熟，三文魚原料在這樣的成熟度，口感才軟滑鮮嫩、香糯松散。

烹汁三文魚：烹汁需爆炒辣椒和調(diào)味，待滾燙烹汁澆于三文魚即可

這個(gè)有很多種做法 比如奶油三文魚辣汁三文魚咸蛋黃三文魚菇酒汁燒三文魚

檸香煎三文魚的做法原料：三文魚150克 蓮藕半根 彩椒各半個(gè) 蘆筍6根 蠶豆50克 玉米筍8根 干蔥1頭（可用少量洋蔥替代） 調(diào)料：鹽2茶匙（10克） 胡椒粉1茶匙（5克） 糖1茶匙（5克） 橄欖油2茶匙（10ml） 青檸檬半個(gè) 芝麻2湯匙（30克） 雞蛋1個(gè) 淀粉2湯匙（30克） 魚露1茶匙（5ml） 做法： 1）所有材料均洗凈哈。水煮開后，調(diào)入少許鹽和油，將切成條的彩椒，切成片的蓮藕，去掉根的蘆筍和玉米筍，放入焯燙一下?lián)瞥鲞^冷水后瀝干，放入大碗中，再放入彩椒，切成片的干蔥，調(diào)入鹽，糖，檸檬汁和魚露攪拌成沙拉。 2）將三文魚排加入鹽、胡椒粉和青檸汁腌5分鐘。將三文魚帶皮的一面，沾上一層淀粉，再沾一層雞蛋，最后沾一層芝麻，黑白都可以，一樣好吃。 3）鍋中倒入橄欖油，待油7成熱時(shí)調(diào)成中火，將沾了芝麻的魚皮一面先煎30秒鐘，然后再煎兩個(gè)側(cè)面，變色后成金黃色即可。魚肉中間有少許紅色，正是煎三文魚口感最好的時(shí)候，不要煎老哦。 4） 煎好后將三文魚擺在盤中，將拌好的沙拉放在邊上就可以了。三文魚的時(shí)候配合蔬菜吃，營(yíng)養(yǎng)豐富不說，還解膩哈。 超級(jí)啰嗦： **你買的是鮮三文魚則罷，如果是從你家冰箱的冷凍室內(nèi)拿出的魚，在做前要提前12個(gè)小時(shí)從冷凍室拿出，放在一個(gè)容器中，置冷藏室解凍哦?；蛘邽榱斯?jié)省時(shí)間，可以放在室溫解凍。但萬萬不可放在水中解凍，由其是放在熱水中解凍啊，吃是可以吃的，但味道不好。 **配合這道三文魚的蔬菜，可以用你手邊現(xiàn)有的，不用和我的一樣哈。 **沒有干蔥，可以用少許洋蔥替代。沒有魚露，可以不放，沒有關(guān)系的。青檸可以用黃檸替代，但沒有檸檬是不行的哈。 西柚三文魚 西柚三文魚的做法 - 西柚三文魚是最常見的家常菜之一，那么西柚三文魚怎么做呢？西柚三文魚的做法有很多種，在這里介紹最常用的西柚三文魚做法，詳細(xì)的做法如下: 西柚三文魚的做法（粵菜） 特點(diǎn)：色彩悅目，口味獨(dú)特，果香味醇。 材料： 深海三文魚500克。配料：西柚半個(gè)、生菜100克、洋蔥200克、胡蘿卜200克。調(diào)料：勁霸青芥辣10克、勁霸辣椒汁5克、美極鮮醬油100克、糖5克。 制法： 1、將三文魚改刀成8厘米長(zhǎng)、3厘米寬的片； 2、置一只6寸碗將魚片排放整齊碼于碗底； 3、將西柚果仁掰開成自然顆粒狀，放在已碼好的三文魚片的碗內(nèi)； 4、置一只大圓盤，將西柚三文魚扣入盤中間，用切成細(xì)絲的生菜、洋蔥、胡蘿卜圍起伴邊：5、將青芥辣、辣椒汁、美極鮮醬油、糖兌成汁澆入西柚三文魚上即成。 松子三文魚 三文魚各類做法 做法一：蜜汁煎三文魚 三文魚塊兩塊 (調(diào)料自己按份量掌握~) 汁:醬油,白酒各2湯匙(table spoon) 檸檬汁1 湯匙, 蜂蜜 1 1/2 湯匙 蔥 2 根 (可加少量熱水以便拌蜂蜜) 做法: 1, 三文魚洗凈,控干,用鹽,胡椒粉和食用油腌15分鐘. 2, 鍋開中火,可給一點(diǎn)點(diǎn)油(魚肉本身就泡過油了),魚肉上沾少許生粉(potato powder) 下鍋煎至表面金黃,火以中小火為宜. 3, 將汁料拌勻,分三次加入鍋中慢火煮至汁液收濃即可. 現(xiàn)在大家大多用植物油做飯,以減少動(dòng)物飽和脂肪的攝取,但是植物油內(nèi)的omega6 會(huì)同時(shí)助長(zhǎng)"好與壞"的細(xì)胞分裂,引起癌癥危機(jī).三文魚中的omega3可有效掃除體內(nèi)過剩的omega6~~^^* 三文魚,金槍魚(tuna)和沙丁魚都含有大量的omega3~大家要經(jīng)常吃哦~~ 做法二： 洗干凈魚肉 灑上些許鹽花 然后涂上原味的酸奶 可以的話 放幾片青椒 幾絲洋蔥 然后用錫紙包好 放入烤箱 200度左右 直至熟 大概需要20--30分鐘 不油膩 不腥 而且營(yíng)養(yǎng)不破壞 有興趣的朋友可以試試 做法三： 三文魚的生吃：把三紋魚洗干凈，切成薄片，放在成有冰塊的盤子上，魚片與冰塊最好用保鮮膜隔開。 在吃的時(shí)候，每人一個(gè)小碟子，在小碟子中到上老抽的醬油和上好的芥么（綠色固體的），也可以根據(jù)自己的口味配調(diào)料?？诟蟹浅ｕr美。 做法四：介紹一種中餐的三文魚做法：先把魚切成手指粗細(xì)的小條，season, plain float,oliver oil,lomen;煎到seal（三文魚容易散）；加入oyster mushroom,gong-bo sauce.等蘑菇變軟就可以吃了。 響鈴三文魚 原料：三文魚、薯片、廣東泡菜、白蜇頭絲少許。 做法：薯片墊底，中間夾廣東泡菜、白蜇頭絲，上面擺放新鮮的三文魚片。 吃法：將薯片、三文魚等一同入口而食。用廣東泡菜來拌三文魚可以提高三文魚的鮮美口味，薯片和蜇頭的酥脆與三文魚的軟綿搭配在一起，口感更好。 釀皮三文魚 原料：三文魚、釀皮（涼粉皮） 調(diào)料：芝麻醬、檸檬汁、鮮味汁、味精、鹽、香醋、香油。 做法：將三文魚切成薄片，涼粉皮切成絲；再用三文魚片將涼粉皮絲卷成卷即成。 吃法：三文魚卷蘸醬而食。 跳水三文魚 原料：三文魚、白蘿卜絲。 調(diào)料：野山椒粒、泡菜水、味精、鮮味汁、糊辣油、花椒。 做法：將三文魚切成長(zhǎng)方片，白蘿卜切絲；將白蘿卜絲墊底，三文魚片整齊地?cái)[在蘿卜絲上即成。 吃法：將三文魚及蘿卜絲一同蘸調(diào)料而食。 三椒會(huì)膾 原料：三文魚、鮮紅椒末、洋蔥、小蔥、蒜、姜、芝麻、花生末、檸檬汁、花椒、糖、鹽。 做法：將三文魚用紅椒、花椒、鹽、洋蔥、蒜、胡椒等料腌12小時(shí)，切片備用；把青蘿卜絲用水沖透，放入盤中，再把三文魚放在上面即可食用。 竹香三文魚 原料：三文魚、香菜末。 調(diào)料：辣椒醬、蒜泥、鹽、味精。 做法：將竹葉用水洗凈，把三文魚放入竹葉中，上面撒上香菜末即可。 吃法：蘸蒜辣醬