哺乳期不能喝酒 科學已經證明，哺乳期攝入酒精會抑制媽媽體內分泌催產素，導致排出的奶水減少。更關鍵的是，月子酒這樣含酒精的飲品，對哺乳期的媽媽真的安全嗎？市面上的月子酒酒精度差異較大。據(jù)說用于產后的月子酒酒精度在4～6度為宜，但是在目前銷售的月子酒大多在酒精度10度左右。同時，還有很多月子酒屬于家庭作坊自制，酒精度并太確定，是不太安全的。媽媽喝酒，寶寶喝酒精奶一般來講，酒類或者食物中的酒精，攝入后30～90分鐘會在血液和乳汁中達到高峰。哺乳期媽媽乳汁和血液中的酒精濃度是一致的，具體數(shù)值和攝入食品、飲品的酒精度以及總量相關，也與食用者的體重和攝入速度相關。而且，寶寶一旦通過乳汁攝入酒精，需要花成年人兩倍的時間才能清除。如果在偶爾的特殊情況下，哺乳期媽媽無法避免少量飲酒，那么應確保在哺乳之后再食用或飲用，或者在攝入酒精后3～4個小時內避免哺乳。但話說回來，還是不建議哺乳期媽媽飲酒。

如果你已經生完孩子了，我們這個時候就必須要坐月子。我們坐月子的時候也可以適當?shù)暮纫恍┰伦泳?，而且這對孕婦的身體也是比較有好處的，雖然很多人都說孕婦不能喝酒，但是現(xiàn)在你已經把孩子生出來了，我們這個時候就應該把自己的身體調理好。一、對產婦有什么樣的好處呢？小編覺得媽媽是非常辛苦的，但是我們這個時候也不需要注意相關的問題。我們這個時候一定要多吃一些有營養(yǎng)的食物，而且我們也必須要注意補充一些營養(yǎng)物質，這樣才能夠讓你的身體快速的恢復健康，大家也都知道生孩子非常浪費精力，而且生孩子也嚴重的損傷了產婦的身體，所以我們這個時候就一定要補充營養(yǎng)，我們這個時候可以適當?shù)暮纫恍┰伦泳啤＿@樣的話你的身體也會變得更好，并且也能夠給自己的身體提供足夠的營養(yǎng)物質，而且也能夠讓你的精神狀態(tài)變得非常不錯。二、為什么這么說呢？我們平時在生活中也一定要注意相關問題，但是媽媽這個時候也沒有必要感覺太過焦慮。因為我們每個人遇到的情況都是不一樣的，所以平時在生活中，我們也一定要注意這些問題，而且我們這個時候也一定要注意心情愉快，這樣才能夠讓你的身體快速地恢復健康，所以這些問題都是有必要引起我們重視的，而且平時在生活中媽媽也一定要注意這些問題。如果你想快速的恢復健康，那么我們這個時候也必須要做好自己應該做的事情，這樣才能夠讓小孩子健康的長大，所以這些東西都是我們應該關心的。大家一定要注意自己的飲食，而且我們這個時候也一定要注意坐月子的規(guī)定。

引言：很多地方都有讓產婦喝月子酒的習俗，據(jù)說有催乳排、排惡露的作用。那么，月子酒對產婦有什么好處？為什么呢？接下來，小編就給大家講一講。一、月子酒是什么月子酒通常指黃酒，這是一種用大米釀造的糧食酒。人們比較熟悉的廣東客家娘酒和江浙月子水月子酒可能是產婦直接飲用或放入食物中，如月子米酒雞、娘酒蛋、娘酒瘦肉、月子米酒鯽魚湯等。黃酒的酒精含量通常不到20度，但月子酒的酒精含量卻大不相同。有介紹說月子米酒適合4-6度，但網上賣的客家娘酒大多酒精度在10度左右。此外，許多月子葡萄酒都是國產的，其酒精含量不明。月子酒煮沸后仍是葡萄酒。酒精用于烹飪。如果煮沸時間少于一小時，食物中會殘留約25-75%的酒精。換句話說，即使月子被煮沸，也不意味著它不含酒精而變成水。除非月子酒持續(xù)煮沸3小時以上，否則喝月子酒或吃月子食物的哺乳期媽媽都會不同程度地飲酒，因此她們在哺乳期仍然會面臨與酒精攝入相關的各種健康風險。二、月子酒對產婦的好處1、月子酒富含有多種維生素、氨基酸等營養(yǎng)成分。分娩后，母親身體虛弱，血氣消耗多。適量食用有補血補氣的作用，有助于盡快恢復元氣。2、促進乳汁分泌。月子酒由糯米制成，營養(yǎng)豐富。產后媽媽食用，可促進乳汁分泌，具有催乳作用。有利于消除陰道惡露，幫助身體恢復。3、預防寒氣入侵。月子酒本身香甜芳香，可以促進消化腺的分泌，刺激食欲，幫助消化。同時對于產后傷口還能促進血液循環(huán)，增強新陳代謝，幫助傷口愈合，抵御寒邪入侵。對于一些剛分娩的產婦來說，喝少量這種酒可以祛風活血，辟邪祛穢。同時也有利于排出惡露，促進子宮收縮，尤其對產后風等。在月子酒中加入桂圓或荔枝、紅棗、核桃、人參一起煮，不僅味道鮮美，而且還有很好的補氣血的作用。

產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些這樣的滋養(yǎng)品可以補血行氣，促進血脈流通，調養(yǎng)周身氣血，避免產后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適;同時，現(xiàn)代醫(yī)學也證實，產后喝米酒可以幫助產婦避風寒，既可預防產后關節(jié)疼痛等諸多疾患，又能夠通經活血，溫補脾胃，可促進乳汁分泌。有活氣養(yǎng)血、活絡通經、補血生血以及潤肺之功效。釀制后口味香甜醇美，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，能刺激消化腺的分泌，增進食欲，有助消化。是中老年人，孕產婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病剛愈者食用米酒的風俗。米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進血液循環(huán)、潤膚的功效。米酒適宜范圍很廣，一年四季均可飲用。坐月子注意事項如下：1、保持會陰清潔，多排尿不憋尿。如果產時或產后有導尿、留置尿管或分娩過程中尿道周圍有擦傷，那么就可能會刺激尿道產生這種不適感覺，日常生活中應注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用溫開水沖洗會陰部，勤換內褲和會陰墊，保持會陰清潔，癥狀不緩解或加重時請到醫(yī)院就診。2、產后減肥無需過早。節(jié)食減肥對于普通人來講都是不可取的，對于新媽媽來講肯定更不可取，產后 42天內，產婦身體未完全恢復到孕前的水平，需要攝取豐富營養(yǎng)，獲得充分休息，加上一些產婦要哺乳，更需要補足營養(yǎng)。產后強制節(jié)食，雖然短時間內效果明顯，但可能引發(fā)各種產后并發(fā)癥。長期下去哺乳所需的營養(yǎng)成分就會不足，不但乳汁分泌量減少，乳汁成分也受影響，從而使新生兒營養(yǎng)受損，影響其生長發(fā)育。產后減肥，無需過早，只要合理膳食，適量運動，堅持母乳喂養(yǎng)，一般產后三個月后慢慢就會瘦的。3、產后護膚慎選護膚品。一般來講，由于產后激素水平的變化，膚質也會呈現(xiàn)出一定程度的敏感和脆弱，護膚品里普遍含有的防腐劑、芳香化合物、色素等成分是引起肌膚過敏的三大物質，產后雖然可以使用護膚品，但是需要慎重選擇，盡量避免使用化妝品。日常使用護膚品一般不會對母乳喂養(yǎng)產生影響。

一個媽媽如果想要生下一位寶寶，并不是一件容易的事，不僅要經歷十個月的懷孕期，在生下寶寶以后的月子期間也要非常的注意，在這期間是孕婦身體最脆弱的一個期間，所以一定要好好調理自己的身體，一不小心就會落下病根，當時不會有什么反應，但是隨著年齡的增長，一些疾病就會慢慢顯現(xiàn)，所以這一段時間的飲食就要非常注意，比如酒之類刺激性的飲品，能不能在月子里喝？產后媽媽身體虛弱，不宜喝帶有刺激性的飲品。啤酒中含有酒精，不利于媽媽的身體恢復。尤其是母乳喂養(yǎng)的媽媽，酒精能隨著血液進入到乳汁中，不利于寶寶的身體健康。產后身體會比平常更加虛弱,此時喝酒會引起流血增多、頭痛頭暈等癥狀,還有可能導致婦科疾病。因此,產婦坐月子期間最好不要飲酒。酒是以糧食為原料經發(fā)酵釀造而成的。我國是最早釀酒的國家,早在2000年前就發(fā)明了釀酒技術,并不斷改進和完善,現(xiàn)在已發(fā)展到能生產各種濃度、各種香型、各種含酒的飲料,并為工業(yè)、醫(yī)療衛(wèi)生和科學試驗制取出濃度為95%以上的醫(yī)用酒精和99.99%的無水乙醇。產后的新媽媽能喝酒嗎?喝酒傷身是人人都知道的道理,很多人還有深刻的心理感受。而產后身體會比平常更加虛弱,此時喝酒會引起流血增多、頭痛頭暈等癥狀,還有可能導致婦科疾病。有研究證明哺乳期間喝酒,酒精會影響媽媽的荷爾蒙分泌,反而會使新媽媽的奶水少,同時可能通過乳汁被寶寶吸收,讓寶寶會受到一定影響,比如過敏,異常興奮、沉睡、深呼吸、觸覺遲鈍、多汗等癥狀,影響寶寶小腦的發(fā)育和身體健康。因此新媽咪在哺乳期間肯定是應該戒酒的,如果奶水偏少,多喝鯽魚湯、豬蹄湯,注意營養(yǎng),保持心情舒暢,都能起到一定的作用。也有人認為,產婦完全可以少量喝點葡萄酒。在他們看來,產婦喝葡萄酒的好處是,可以使身體迅速恢復,因為優(yōu)質的紅葡萄酒對女性非常有好處,富含的鐵可以起到補血的作用,讓臉色變得紅潤健康。由于女性在懷孕時會增加體內脂肪含量,因此在產后可以喝一些葡萄酒,葡萄酒中含有的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,有降脂減肥的作用,從而有利于身材的恢復。

　　我們國家，女性在生產完之后都會坐月子，很多人也說月子做的好不好，間接決定了我們之后的身體狀況。在月子期間，產婦一般都會及時補充營養(yǎng)，喝一些月子酒之類的。那么，坐月子喝月子酒的好處有哪些呢?請跟著我一起來看看關于這方面的那些事吧! 坐月子喝月子酒的好處 　　1、補血行氣 　　產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝些米酒可以補血行氣，促進血脈流通，調養(yǎng)周身氣血，避免產后身體氣血兩虛，出現(xiàn)頭暈、乏力、眼花、出虛汗及惡露不下或下之甚少等不適。 　　2、溫補避寒 　　現(xiàn)代醫(yī)學也證實，米酒性溫熱補，產后喝米酒可以幫助產婦避風寒，既可預防產后關節(jié)疼痛等諸多疾患，又能夠通經活血，溫補脾胃，可促進乳汁分泌。 　　3、防產后抑郁 　　米酒水富含酵素，能提振神經和肌肉組織，防止產后憂郁。另外，月子米酒還含有豐富的氨基酸、維生素等天然養(yǎng)分，能滿足產婦組織修復和母乳合成的需要。 　　甜酒，是以無色烈酒、白蘭地、琴酒或其它蒸餾烈酒與水果、花卉、植物或這些原料所榨的純凈液汁及其他天然料混合之后再蒸餾而成。過濾、浸化是甜酒制造上最重要的手法，而蒸餾則是必要的過程。 　　有活氣養(yǎng)血、活絡通經、補血生血以及潤肺之功效。釀制后口味香甜醇美，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，能刺激消化腺的分泌，增進食欲，有助消化。是中老年人，孕產婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病剛愈者食用米酒的風俗。米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進血液循環(huán)、潤膚的功效。米酒適宜范圍很廣，一年四季均可飲用。 哺乳期媽媽適合喝月子米酒嗎 　　網上很多說法說月子米酒營養(yǎng)價值好，利于產后媽媽恢復身體，可以催奶。但市面上的“月子酒”酒精度差異較大。據(jù)說用于產后的“月子酒”酒精度在4-6度為宜，但是在網上銷售的“客家娘酒”大多在酒精10度左右。同時，還有很多月子酒屬于家庭作坊自制，酒精度并太確定。而哺乳期攝入酒精將會產生諸多傷害： 　　1.導致奶水減少，媽媽體內的酒精將抑制催產素的分泌，從而導致奶水排出減少，溢乳反射推遲。 　　2.導致寶寶興奮、躁動，哺乳期媽媽在飲用含10-20g酒精的飲品后哺乳，寶寶易出現(xiàn)睡眠紊亂或者異常的興奮和躁動。 　　3.導致寶寶發(fā)育緩慢，如果哺乳期媽媽每天攝入一個標準量的酒精，可能導致幼兒生長和運動發(fā)育滯后。 　　4.影響母乳的氣味和口感。 　　5.導致寶寶激素水平失衡。 　　6.哺乳期媽媽，產后食用含有酒精的“滋補品”，可導致嬰幼兒嚴重的血小板減少癥和出血傾向。