題干說的是成年人每天都吃兩斤牛肉，喝半斤白酒，是個明白人都知道，這對身體是弊大于利。畢竟適量飲酒是可以的，半斤白酒250毫升的量過多，中國居民膳食指南建議一般成年男性酒精量一天不超過25g（約等于75毫升38%酒精度白酒），成年女性酒精量一天不超過15g（約等于50毫升38%酒精度白酒），適量是個標尺，如果超過會增加肝損傷，痛風，心血管疾病的風險。

1、今年38歲，每天喝半斤白酒，對身體的傷害有多大？

題主，如果你每天半斤酒，堅持喝上幾年之后，十有八九會得酒精肝，胃也會出問題，而且酒精會讓人的身體產(chǎn)生依賴性，喝的時間越長越是離不了，到頭來，搞不好要得酒精中毒。越是喝酒勤的人，家里越是沒有好酒喝，只有買便宜酒喝，現(xiàn)在的酒十元以下的大多數(shù)是酒精勾兌的，根本不是糧食燒的，人喝了之后對身體的傷害很大，說它是穿腸毒藥一點也不為過，

2、為什么每次一喝酒半斤左右，平時血壓150左右，酒后血壓降到110左右。血壓就正常？

【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】這種情況很正常，不過所謂的正常是指飲酒后酒精代謝后必須出現(xiàn)的一種結(jié)果，這種結(jié)果之后隱藏著不小的危險，時間長了身體必然會受到損傷，尤其是對有高血壓的人來說，無異于是雪上加霜，為什么呢？在引起血壓升高的因素中，血管彈性下降、收縮舒張能力下降是一大主因，飲酒后進入體內(nèi)的酒精會在肝臟中首先分解成乙醛，乙醛是一種可刺激血管擴張的物質(zhì)，血管擴張了，管腔增寬了，血管容納血液的空間增大，緩沖血壓的能力得到提升，血壓自然就會下降，

但隨著乙醛進一步被分解成乙酸，由于乙酸沒有刺激血管擴張的作用，擴張的血管就會回縮，血壓隨之便會再次升高，且可因反射性回縮的原因，血壓可能比飲酒前還要高。有些人可能會說，那可不可以在酒精分解完之前再次飲酒，血壓不就不會升高了嗎?想法不錯，但絕不可行，且還需要禁止，因為乙醛在擴張血管的同時，還會對血管內(nèi)皮造成損傷，這種損傷與高血壓對血管內(nèi)皮的損傷沒有區(qū)別，是造成脂肪沉積導致動脈粥樣硬化及斑塊形成的病理基礎，而血管發(fā)生了這樣的病變，彈性及收縮性進一步下降，血壓將會有進一步的升高，如此惡性循環(huán)，后果會更加嚴重。

由此可見，有高血壓的人應當及早戒酒，避免飲酒與高血壓加在一起加快血管損傷的進程，即使是沒有高血壓的人，長期飲酒對血壓也會造成不良影響，有研究證實：每天飲白酒超過2兩的人，十年后大約有一半以上的人血壓會有升高甚至發(fā)生高血壓，因此及早戒酒非常有必要。經(jīng)常還會聽到有人說，少喝點酒可以軟化血管、活血化瘀，從上面知識介紹中可知，長期飲酒不便軟化不了血管，還會導致動脈粥樣硬化的發(fā)生，從養(yǎng)生保健、防病治病的角度來說，從飲酒中并不能獲得更大的益處，因此現(xiàn)如今對飲酒的態(tài)度是：能不晚就不喝，一口不喝最好；如果實在要喝，要控制好飲酒量，每天酒精攝入量最多不應超過25克，對于有高血壓的人來說，及時戒酒才是最明智的選擇，

3、成年人每天都吃兩斤牛肉，喝半斤白酒，對身體益處多還是害處多？

日常飲食也是需要合理進餐，達到平衡膳食模式的。其實，換句話也就是說，我們一天內(nèi)如果能夠吃到品種多樣且種類多樣的膳食來源，那么對于我們的身體才是有益的，題干說的是成年人每天都吃兩斤牛肉，喝半斤白酒，是個明白人都知道，這對身體是弊大于利：如果你在一天內(nèi)就吃到2斤（1000克）的牛肉，身體對動物性食物來源的攝入量就遠遠超出推薦的攝入量（畜禽類和水產(chǎn)類的加起來一天推薦在80克-150克），已經(jīng)有1000克的量，哪還有空間讓其他食物來占據(jù)一席之位呢，為何不是一兩牛肉一兩豆，蔬菜、水果各來半斤，這樣不僅食物種類較多樣化，還能夠滿足平衡膳食的要求。

畢竟適量飲酒是可以的，半斤白酒250毫升的量過多，中國居民膳食指南建議一般成年男性酒精量一天不超過25g（約等于75毫升38%酒精度白酒），成年女性酒精量一天不超過15g（約等于50毫升38%酒精度白酒），適量是個標尺，如果超過會增加肝損傷，痛風，心血管疾病的風險，所以我們想要身體有益，則飲食需要均衡和多樣化，片面的多吃某一樣食物都是單一的。