白酒加果汁，紅牛等喝法，雖然降低了白酒的辛辣感，缺也讓白酒的迷人焦糊香或迷人醇香消散。酒蟲鑒酒酒蟲觀點(diǎn)是白酒按照白酒的喝法，小口慢咂，淺酌慢飲比較好，喝白酒前吃什么好對于健康人群，喝酒前1小時(shí)喝一杯豆?jié){或牛奶或酸奶，或吃適量肉類、水果、面食等，可以有助于減緩醉酒。

1、喝白酒前吃什么好？

喝白酒前吃什么好對于健康人群，喝酒前1小時(shí)喝一杯豆?jié){或牛奶或酸奶，或吃適量肉類、水果、面食等，可以有助于減緩醉酒。但不建議過量飲酒，更不建議有疾病的人飲酒，1.喝酒前，可以先喝一杯豆?jié){或牛奶或酸奶。不僅有益于開胃，還能對胃粘膜起到一定的保護(hù)作用，也能有助于降低喝酒后體內(nèi)的酒精濃度，減緩和降低醉酒，

2.肉類等富含脂肪的食物不易消化，有助于保護(hù)胃粘膜減少酒精的滲透吸收。蛋白質(zhì)類食物富含氨基酸，有助于加速酒精的分解代謝，緩解身體不適，3.果蔬富含維生素和果糖類物質(zhì)，有利于保護(hù)肝臟和促進(jìn)酒精分解。但是對于血糖控制不穩(wěn)定的人建議適量食用水果，以免血糖波動(dòng)，此外，不要用咸魚、香腸、臘肉等腌臘制品下酒，這類產(chǎn)品多含有亞硝胺，亞硝胺在酒精中的溶解度較大，會(huì)增加患食管癌、胃癌等風(fēng)險(xiǎn)。

喝酒的時(shí)候避免同時(shí)飲用可樂或雪碧等碳酸飲料，其中含有大量的二氧化碳會(huì)使得胃部膨脹、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速酒精的吸收，更容易造成醉酒，最為重要的是，世界衛(wèi)生組織早已將酒精列為1級致癌物，且沒有安全劑量。從健康的角度出發(fā)，不飲酒或者理智地適量飲酒才是最安全的，本內(nèi)容由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院營養(yǎng)科主任醫(yī)師于淑清審核點(diǎn)這里，查看醫(yī)生回答詳情。

2、喝白酒搭配什么飲料解酒效果好？

解酒指的是促進(jìn)酒精排出體外，不是促進(jìn)酒精分解代謝，以前解酒的方法有喝茶、喝醋、喝蜂蜜水、喝魚湯、催吐等，現(xiàn)在又出現(xiàn)了很多解酒產(chǎn)品，例如各種解酒飲料、解酒保健品，還有人說喝藿香正氣水解酒。這些五花八門的解酒方法哪種最靠譜呢？解酒主要的方法有多飲水，勤排尿，促進(jìn)體內(nèi)來不及分解的酒精從尿液排出體外，白開水、淡茶水、淡果汁都是促進(jìn)排尿解酒的健康飲料；而蜂蜜水、濃果汁、紅茶綠茶等含糖飲料的熱量高，容易造成脂肪堆積，引起肥胖；可樂雪碧等含汽飲料不僅熱量高易能量過剩，還會(huì)促進(jìn)酒精吸收，加速醉酒。

多排汗也能解酒，例如蒸桑拿、汗蒸、快步走、跳舞等促進(jìn)出汗的的方法（酒后不要游泳，防止發(fā)生意外）。還有多唱歌、多講話等加快呼吸的解酒方法，都能促進(jìn)未分解的酒精通過呼吸排出體外，推遲醉酒，催吐是最直接的將胃內(nèi)未分解的酒精排出體外的解酒方法。不過經(jīng)常用催吐的方法解酒，胃內(nèi)酸性混合物會(huì)腐蝕胃管、咽喉部和牙齒，導(dǎo)致食管炎、咽喉炎或牙齒腐蝕等問題，

3、白酒加紅牛喝到底好不好，還加什么比較好喝？

酒蟲鑒酒酒蟲觀點(diǎn)是白酒按照白酒的喝法，小口慢咂，淺酌慢飲比較好。白酒加果汁，紅牛等喝法，雖然降低了白酒的辛辣感，缺也讓白酒的迷人焦糊香或迷人醇香消散，當(dāng)然，作為年輕人愛好嘗試新的白酒品飲玩法，也是好事，盡可能嘗試就好，有一點(diǎn)酒蟲需要提醒各位，白酒不要和加汽類可樂混合飲用。更容易喝醉，（關(guān)注好酒，關(guān)注酒蟲鑒酒）。