糖尿病人確實(shí)是容易出現(xiàn)腿疼，尤其是小腿和足部，出現(xiàn)這種原因往往有幾種情況，比如糖尿病人為了控制血糖走路比較多，肌肉長(zhǎng)時(shí)間的處于勞累狀態(tài)就容易出現(xiàn)癥狀，另外糖尿病本身也會(huì)誘發(fā)下肢的血管和神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致腿疼，該怎么辦。無(wú)論是白酒還是紅酒，甚至是啤酒，適當(dāng)?shù)暮葘?duì)身體是有一定的好處，但是一定要注意，不同人的體質(zhì)以及對(duì)酒的適應(yīng)度是不一樣的，就拿糖尿病人來(lái)最好是不要喝酒。

1、糖尿病人喝白酒行嗎？

通過(guò)檢驗(yàn)血液，如果發(fā)現(xiàn)血糖高了，一次兩次并不代表就是糖尿病。但是如果說(shuō)連續(xù)幾次測(cè)的血糖都比較高，無(wú)論是飯前還是飯后血糖值都超過(guò)正常范圍以后那說(shuō)明真的是糖尿病，大家都知道糖尿病的并發(fā)癥比較多，需要天天吃藥，而且有的人還需要打胰島素。都說(shuō)糖尿病是一個(gè)富貴病，是因?yàn)楝F(xiàn)在的生活水平條件好了，所以在吃的上也不太注意，整天是大魚(yú)大肉，而且更主要的是吃一些含糖量比較高的東西。

也許大家會(huì)說(shuō)，糖尿病不吃甜的就行了，但是能喝酒嗎？無(wú)論是白酒還是紅酒，甚至是啤酒，適當(dāng)?shù)暮葘?duì)身體是有一定的好處，但是一定要注意，不同人的體質(zhì)以及對(duì)酒的適應(yīng)度是不一樣的，就拿糖尿病人來(lái)說(shuō)，最好是不要喝酒，因?yàn)樘悄虿∪说难?，一般?lái)說(shuō)在正常的范圍值之上，也就是說(shuō)及時(shí)喝藥，那他的血糖值也基本上是偏高的，所以說(shuō)喝酒有可能會(huì)引起血壓高等癥狀。

2、糖尿病人喝多了酒怎么辦？

糖尿病一般是不建議喝酒的，因?yàn)樘悄虿〉幕颊呷绻L(zhǎng)期飲酒的話(huà)，會(huì)使酒精當(dāng)中的乙醇影響各種降糖藥物的功效。而且，糖尿病患者飲酒也會(huì)影響胰腺的功能，不利于病情的穩(wěn)定，另外，喝酒還會(huì)使腎功能低下，或者是造成眼睛和心臟方面的疾病。如果過(guò)量飲酒，會(huì)使血糖發(fā)生很大的波動(dòng)，使得血糖出現(xiàn)反跳現(xiàn)象，很可能還會(huì)引發(fā)低血糖，

特別是空腹大量飲酒的時(shí)候，酒精代謝會(huì)抑制肝臟葡萄糖的生成，可以出現(xiàn)嚴(yán)重的低血糖。從而掩蓋了患者的高血糖表現(xiàn)，但是低血糖的癥狀和醉酒狀態(tài)極為類(lèi)似，很不容易被發(fā)現(xiàn)，這是非常危險(xiǎn)的。糖尿病人喝酒喝多了怎么辦？在不得已的情況下，如果糖尿病患者喝多了酒，那么可以適當(dāng)多飲水，或者喝點(diǎn)淡茶水或者西紅柿汁解酒，當(dāng)然也可以采用催吐、扣喉的方法進(jìn)行嘔吐，來(lái)代謝胃腸道內(nèi)未被完全吸收的酒精，能夠緩解飲酒過(guò)量而導(dǎo)致的周身不適。

如果患者已經(jīng)喝醉了，注意需要把患者的頭部側(cè)著睡，注意不要有嘔吐物引起氣道阻塞，同時(shí)給患者做一次手指的血糖監(jiān)測(cè)，一旦發(fā)現(xiàn)低血糖的情況（血糖水平低于3.9mmol/l），可以給患者口服一些蜂蜜水或者常見(jiàn)的糖塊、白砂糖、葡萄糖等，使低血糖癥狀得到緩解。如果低血糖癥狀較嚴(yán)重，出現(xiàn)嗜睡、昏迷，或者精神癥狀改變比較明顯，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步治療，

3、糖尿病人，經(jīng)常腿疼是什么原因？

糖尿病人確實(shí)是容易出現(xiàn)腿疼，尤其是小腿和足部，出現(xiàn)這種原因往往有幾種情況，比如糖尿病人為了控制血糖走路比較多，肌肉長(zhǎng)時(shí)間的處于勞累狀態(tài)就容易出現(xiàn)癥狀，另外糖尿病本身也會(huì)誘發(fā)下肢的血管和神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致腿疼，該怎么辦？咱們好好的聊一聊。糖尿病人為了降糖，走的太多，管住嘴、邁開(kāi)腿，這是控制血糖一個(gè)比較基本的策略。

通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以很好的幫助患者控制體重，身體的代謝更加活躍，尤其是飯后1~2個(gè)小時(shí)以后，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以很好的幫助患者控制血糖，但有些糖尿病的患者，不想用藥物去控制血糖，單純的就是想依靠運(yùn)動(dòng)來(lái)把血糖控制下來(lái)，每天幾乎是在三餐后都要運(yùn)動(dòng)很久的時(shí)間，有一些糖尿病患者每天行走的步數(shù)可能超過(guò)3萬(wàn)步，而且為了控制血糖，幾乎沒(méi)有休息！連續(xù)的、長(zhǎng)時(shí)間的、過(guò)度的運(yùn)動(dòng)肌肉肯定會(huì)不堪重負(fù)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，肌肉產(chǎn)生的乳酸以及其他的代謝物質(zhì)得不到很好的清除，持續(xù)的累積，患者肯定會(huì)有腿部的酸痛感。

應(yīng)對(duì)：正常情況下，我們建議糖尿病的病人在餐后運(yùn)動(dòng)的時(shí)間沒(méi)有必要太長(zhǎng)，40分鐘左右就可以了，根據(jù)每個(gè)人的身體狀態(tài)適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)到50分鐘，一小時(shí)也是可以的，但是沒(méi)有必要強(qiáng)求運(yùn)動(dòng)太長(zhǎng)的時(shí)間，而且我們通常建議鍛煉三天左右，要休息一天，給身體一個(gè)休息的機(jī)會(huì)，啥機(jī)器不停的運(yùn)轉(zhuǎn)也會(huì)有可能出問(wèn)題，何況咱們?nèi)四?？是不是？現(xiàn)在通過(guò)走圈、快走來(lái)降糖的糖尿病人非常多，建議大家在行走的過(guò)程當(dāng)中一定要穿一雙適合的鞋，這個(gè)鞋底要略厚一些，底要略軟一些，這樣也會(huì)幫助減輕下肢所承受的壓力，不至于在行走的過(guò)程當(dāng)中過(guò)度的刺激關(guān)節(jié)。