歲喝白酒要注意什么60歲的人如身體健康喝白酒需要適量，如身體狀況不佳建議戒酒。我們家都愛喝酒，爺爺喝一輩子酒了，一天都要喝上兩頓，已經(jīng)96歲了，身體還算健朗，首先，人到中年，應(yīng)該說是40歲以后吧，確實喜歡喝白酒了，啤酒基本不喝，紅酒喝的也多一點了。

1、60歲喝白酒要注意什么？

60歲喝白酒要注意什么60歲的人如身體健康喝白酒需要適量，如身體狀況不佳建議戒酒。喝酒對身體并沒有多大好處，長期過量飲酒反而會影響身體健康，建議60歲老年人逐步減少飲酒量，如身體健康，參照《中國居民膳食指南》的標(biāo)準(zhǔn)，男性每日攝入的酒精量應(yīng)不超過25克，女性應(yīng)不超過15克，具體毫升數(shù)需要按照飲用的白酒度數(shù)自行換算。

根據(jù)國際癌癥研究中心（IARC）的研究，酒精和含酒精飲料是Ⅰ級致癌物，從這個角度來說，任何人都不建議飲酒，尤其是老人喝酒，無論飲酒多少，都會增加誘發(fā)癌癥的風(fēng)險，另外，老年人的群體比較特殊，常常伴有一些慢性疾病及退行性病變，如酒精性肝病、肝硬化、高血壓、高血脂、糖尿病等，喝酒可能會加重病情而且容易造成胃黏膜損傷引起胃出血。

2、老爸年齡大了，還是每天要喝兩頓酒，怎么辦，有什么健康白酒嘛？

對你這個問題，我是比較有發(fā)言權(quán)的，第一是我也有一個特別愛喝酒的岳父，第二我本人就是釀造純糧米酒的。我的岳父是布依族人，今年年近70歲，但是身體非常硬朗，一百來斤的擔(dān)子依然不在話下，他年輕的時候當(dāng)過兵，而且在對越自衛(wèi)反擊戰(zhàn)期間還上過戰(zhàn)場。岳父最大的愛好就是喝酒，每天晚上吃飯之前必喝，中午家里有客人的話，酒也是必不可少的，

就算現(xiàn)在有了高血壓他依然要喝。自從得了高血壓之后，他將抽了幾十年的煙戒了，但是堅決不戒酒，只是量比以前少多了，每天一次，一次100毫升左右，按他的話說，只有生命停止的那一刻就不喝了，可見他老人家對酒的一世情深。岳父自己會釀酒，釀酒技術(shù)是祖輩傳下來的，至今至少有200年了，家里那套蒸餾米酒的工具據(jù)說不下百年，

每到秋收季節(jié)，岳父就要開始用自家種植的大米釀酒，時間持續(xù)大約兩個月之久，釀制的米酒大約500來斤，剛好夠全家人喝上一年。10年前，我已接過了岳父的衣缽開始釀造純糧米酒，在岳父的精心指點下，我很快便走上了正軌。為了提高自己的釀酒技術(shù)，我購買了大量的有關(guān)釀酒方面的書籍進(jìn)行學(xué)習(xí)，不斷提高自己的理論素養(yǎng)；另一方面，經(jīng)常外出參加學(xué)習(xí)，向那些專家教授及釀酒大師請教，增強自己的實踐操作能力，

通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我拿到了國家三級品酒師資質(zhì)證書，而且釀酒技術(shù)也有了很大的提高。釀制的純糧米酒經(jīng)過國家酒類檢測中心的檢測，全部指標(biāo)都符合國家標(biāo)準(zhǔn)，純糧米酒的酒勁較小，口感醇厚柔和，非常適合中老年人飲用。首先，米酒中含有很多氨基酸，對人體非常有益；其次，純糧米酒具有緩解疲勞，延緩衰老的功效；再次，是研究發(fā)現(xiàn)純糧米酒中含有一種特殊的酶，它能夠有效預(yù)防老年癡呆的發(fā)生，

3、為什么人到中年喜歡喝白酒了呢？白酒的辣氣入喉，總會長“哈”一口氣抹抹嘴才爽？

這個問題怎么說呢?且聽我慢慢道來。首先，人到中年，應(yīng)該說是40歲以后吧，確實喜歡喝白酒了，啤酒基本不喝，紅酒喝的也多一點了，但你必須要喜歡白酒，懂白酒，最起碼懂得如何鑒別什么是固態(tài)發(fā)酵法釀造酒，什么是固液法釀造酒，什么是液體法白酒。只有固態(tài)發(fā)酵法純糧釀造酒才不上頭不口干，第二天不頭疼，其次，你的味蕾要發(fā)達(dá)一些，可以品嘗出酒的厚重感，回味感，才能品到酒的精華所在。

4、六十歲以上的老人，在飲用白酒方面應(yīng)注意什么？

長壽是自帶的，不是嚇出來的，60歲以上，雖然進(jìn)入老年人行列，但屬老年中的童年，晚年中的壯年，沒有必要用那么多的鄉(xiāng)規(guī)民約限制自己。喝酒，對于長期喝酒的人而言，是習(xí)貫性違章，就像上路開車一樣，吊兒郎當(dāng)?shù)牟灰欢ū戎?jǐn)小慎微的出事多，這是因為，飲酒是人身體健康綜合指標(biāo)中的一種，飲酒的多少，對人健康的影響是因人而異的。