巴馬是世界第一長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，巴馬人長(zhǎng)壽 主要跟他的空氣質(zhì)量 居民生活習(xí)慣方式 還有當(dāng)?shù)氐牡卮怒h(huán)境，最重要的就是當(dāng)?shù)氐乃泻卸喾N礦物質(zhì)元素，具有高含氧高活性，低氧化還原電位 純天然小分子團(tuán)的弱堿性水，對(duì)人體非常好具有抗衰老作用，巴馬人長(zhǎng)壽跟常年飲用巴馬的水有很大關(guān)系。

水質(zhì)好空氣新鮮

廣西巴馬長(zhǎng)壽村地理位置：廣西北山區(qū)的巴馬瑤族自治縣。巴馬瑤族自治縣是廣西壯族自治區(qū)的一個(gè)山區(qū)縣，是世界五個(gè)長(zhǎng)壽村之一，位于南寧以西250公里。這里的長(zhǎng)壽老人之多，1990年第四次人口普查時(shí)該縣有1958位80至99歲老人，69位百歲以上的壽星，其中年齡最大的135歲，每10萬(wàn)人中有百歲以上長(zhǎng)壽者30.8人，居世界第一。這里長(zhǎng)壽老人的膳食結(jié)構(gòu)基本上是“四低一高”：低鹽、低糖、低脂肪、低動(dòng)物蛋白、高纖維。他們吃的是自己種的無(wú)污染蔬菜和粗糧，主食是玉米、大米，并配以野菜、紅薯等，只吃少量肉。長(zhǎng)壽的環(huán)境：1、空氣：在巴馬，空氣的負(fù)氧離子很高，著名的水晶宮、百魔洞和百鳥(niǎo)巖等旅游景點(diǎn)，每立方厘米的負(fù)氧離子竟高達(dá)2萬(wàn)到5萬(wàn)個(gè)。盤(pán)陽(yáng)河兩岸達(dá)3000個(gè)以上，縣城城區(qū)的負(fù)氧離子也高達(dá)2000個(gè)以上。2、可滋泉水：水在五行中對(duì)應(yīng)是水。巴馬的水，多是地下水和富含礦物質(zhì)的山泉水，又稱小分子水?？梢哉f(shuō)，水是巴馬的最突出亮點(diǎn)。巴馬的山泉水，從山洞里打出來(lái)，放上一年，水也不會(huì)變質(zhì)。

118歲

在當(dāng)今世界上，有五個(gè)公認(rèn)的“長(zhǎng)壽村”：中國(guó)廣西巴馬、中國(guó)新疆的吐魯番、亞美尼亞的高加索、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾卡班。這五個(gè)地區(qū)的居民平均壽命普遍高于世界其他國(guó)家和地區(qū)，許多人壽命達(dá)到或超過(guò)一百歲。調(diào)查表明，“長(zhǎng)壽村”基本上沒(méi)有心腦血管疾病和癌癥，他們大部分都是自然老死的，很少有病死的。 長(zhǎng)壽村能長(zhǎng)壽的四要素： 1、地磁強(qiáng)度高 2、陽(yáng)光中的紅外線 3、弱堿性的水 4、空氣中的負(fù)離子含量高