售貨員還告訴我，吃飯前最好喝一瓶酸奶，吃完后吃點小番茄，有助于緩解宿醉。除了到達當天早上吃早餐不喝酒，其他五天都是中午和晚上連續(xù)作戰(zhàn)，每次至少1斤以上白酒。今天給大家講一講喝酒前先吃飯，可以減少對身體的危害，但是可以增加酒量，讓自己不那么容易喝醉。

喝酒前吃什么會比較能喝？

現(xiàn)今很多朋友叫著一起聚聚，喝酒就是最常見的一種事情了，總是給大家說要么少喝，要么不喝，但是如果出現(xiàn)了，不可拒絕的理由，也是不可避免，必須要喝的時候。今天就來給大家講講，在喝酒之前吃點什么東西，可以減少對身體的傷害，反而可以增加自己的酒量，使自己不容易醉。那么大家應該怎么健康的喝酒呢1在你喝酒之前要先吃點食物，在你開始飲酒的時候，身體就會慢慢的開始缺乏維生素B1，然而這種維生素對人們的新陳代謝有著很大的關系，要是缺乏這種維生素的，自己就會感覺不到餓，也就不想吃東西，到最后就會導致營養(yǎng)跟不上，慢慢的缺乏，所以在你喝酒之前，可以先喝一些雜糧粥，在喝酒的時候，可以慢慢的減少酒精的吸收，也可以對身體補充維生素B1，要是你在空腹喝酒的時候，這時候身體的胃和小腸就會直接把酒精很快的吸收掉，就會導致身體吸收較多的酒精，慢慢的受到傷害。

2在你飲酒的時候，不要吃肉，一般人都認為，大口喝酒大口吃肉，是一件很美味的事情，還有很多人在喝酒的時候，就必須要有肉才能喝的下去，其實，大家在喝酒的時候，就要少吃肉，特別是腌制的，腌制里面含有很多的亞硝酸，這時候就會在酒精中溶解很大，慢慢的會增加食管癌和胃癌的風險。還有很多人喜歡在喝白酒的時候，和飲料一起同飲，在喝白酒的時候覺得辣，就選擇飲料一起，這是一個錯誤的選擇，在你喝完之后，就會慢慢的發(fā)現(xiàn)酒精在你全身揮發(fā)，這時候就會產(chǎn)出大量的二氧化碳，對每個身體器官都是有很嚴重的危害，這時候喝酒你就要悠著點。

因為工作原因常常需要喝酒，可我喝不了多少。想問問酒前吃點什么可以讓我多喝點？

給你講個自己喝酒的事吧，有些辦法可以借鑒。2011年到沈陽出差，與單位的幾位同事一同前往。因為接待單位與領隊的領導關系非常好，所以各處接待非常到位。除了到達當天早上吃的早餐，沒有喝酒外，其他五天的中午和晚上都是連續(xù)作戰(zhàn)，每次最少1斤白酒或更多。第一天下來，喝了足有三斤白酒，叫什么鐵剎山牌子的。第二天再戰(zhàn)，又是三斤白酒，還帶些啤酒。

而且頭兩杯都是舉杯就干掉的二兩半的杯子，就這個打法第三天早上起來，渾身開始不舒服了。到其他地方辦完事，又要去喝酒了。我到了飯店，找個借口溜了出來，直奔藥店。問營業(yè)員什么藥解酒效果好，還不傷身體。她介紹了一種9元錢的藥，我想想，買了6支，裝在上衣兜里。營業(yè)員又告訴我，最好吃飯前再喝瓶酸奶，吃飯后吃點小西紅柿類的水果，都有助于解酒。

好吧，我先喝解酒藥，然后把整瓶酸奶倒進肚子里。安靜的回去，開始喝酒。都是一樣的玩法，一天三斤多白酒。更別說，喝了這些酒，昨天不頭暈了，清醒多了。我回去買了些小番茄吃了，心里舒服多了。第四天，我又沖泡了一次。晚上酒局散了以后，我?guī)е氯コ陨蜿柕睦涿?。又干了一杯白酒，把他們都忽悠了。從此以后，只要覺得有大酒局，總是提前喝酸奶、解酒藥、小番茄，對身體的傷害自然會小很多。