但如果一個人已經(jīng)對酒有了依賴，成了癮，都無法控制自己，那就是疾病了，真的和喝不喝酒無關了。你可能是喝酒時間長了，己經(jīng)對酒產(chǎn)生了嚴重的依賴了，戒煙本是好事，節(jié)省了錢還有益健康，也對減輕環(huán)境污染作了貢獻，但是戒除了不良嗜好卻反而招致更嚴重的健康損害，那么依我之見還是緩緩吧，不是說“事緩則圓”嗎。

1、戒了酒的好處有哪些？

對于這個問題，我極端糾結。因為我自己也有三十余年的酒齡，也戒過若干次，至今也沒有成功，到不是有酒癮，而是對于一個男人來說，酒更多的會是生活中的另一個伴侶，這一點，男人真的天生比女人優(yōu)越。和朋友一起可以喝，一個人獨處可以喝，高興可以喝，壓抑孤獨無助憤怒都可以喝，從這個角度來說，酒真的是男人最好的朋友和支撐，

畢竟，家人親人再好，朋友再好，都不可能像酒一樣，能浸潤到一個人的所有情感心思。不是喝酒不好，只是喝酒的尺度確實很難把握，對于一個人來說，酒從來都是激發(fā)安撫情緒的最好選擇，但一過了，就往往成了一個人最丑陋的展現(xiàn)。更何況那些對酒成癮的人，確實也是因為酒損毀了自己和生活，那為什么太多人還是放不下？于我來說，原因只有一個，雖然酒醉不雅，但酒，依然是一個人唯一伸手可及的朋友，依然是一個人難得隨性隨意表現(xiàn)真實自己的唯一出口。

到了我這個年紀，我已經(jīng)不贊成什么戒酒一說了，只是盡量適度而已，這一點，有醫(yī)生朋友也說過，男人中年后一旦強制戒斷，不僅會有肥胖的趨向，甚至很多人會有相應的應激反應，導致焦慮和壓力突然加深，無法排解。但如果一個人已經(jīng)對酒有了依賴，成了癮，都無法控制自己，那就是疾病了，真的和喝不喝酒無關了，在新疆來說，十幾歲開始接觸酒，就從來不是什么事。

而且生在新疆，酒本身就是生活的一部分，以前喝酒，多少是有艱苦尋樂的成分在，但到了現(xiàn)在，卻更多的體現(xiàn)了新疆人的性格。一杯酒，天大地大心更廣大，不找什么借口，就簡單說說我記憶概念里新疆人對酒的感情。在新疆，秋深之后的農(nóng)牧區(qū)，到哪里都是酒不會斷，一年辛苦，天寒地凍，這是對自己的犒勞。在城鎮(zhèn)城市，酒場永遠豐富，因為對新疆人來說，很少存在家族式的親戚關系，更多的，是來自于五湖四海的人，因為建設和生活走到一起，所以這種親，也是在用酒建立，

2、喝酒的如果戒了酒后會怎樣？

謝謝邀請。這是個不錯的問題，飲酒之事一直是大家所關心的問題，毋容置疑經(jīng)常飲酒會對身體的多個部位、臟器帶去損傷，您最常聽說的酒精性脂肪肝、肝硬化、食道癌、胃潰瘍等疾病就是由于大量飲酒或者經(jīng)常飲酒所導致。而且，值得大家注意的是，喝酒對于身體而言百害而無一利，所謂的喝酒抗癌、喝酒暖身、喝酒殺菌等保健理論并不靠譜，并不具備科學原理，

所以，想要不受到酒精的傷害，唯有戒酒（一滴不沾）方可有效。戒酒對于身體可以是一種“解脫似的影響作用”，避免酒精的傷害，戒酒很靠譜，有些具體細節(jié)需要大家了解，戒酒之后，很多身體部位都會出現(xiàn)明顯的變化：血壓降低，逐漸恢復正常：酒精的攝入無疑會導致您的血管出現(xiàn)擴張，從而就會導致心率加快，導致血壓升高；當您限制飲酒之后會讓高血壓患者的血壓下降4毫米汞柱，使得正常人的血壓下降2毫米汞柱。

讓您的記憶力越來越好，逐漸恢復大腦的正常、優(yōu)秀認知能力：當酒精物質(zhì)進入身體之后，會影響我們的正常行為，影響睡眠，影響我們的情緒；長期飲酒還會對大腦的認知能力造成嚴重的損害，影響記憶能力和身體的執(zhí)行能力，導致反應速度變慢，隨著戒酒的延續(xù)，您的各方面感知能力、睡眠情況都會得到改善。您的消化系統(tǒng)能力越來越健康：長期飲酒會增加對于食管粘膜的刺激，增加食道癌的發(fā)生幾率；另外大量飲酒還會影響食欲，刺激并損傷胃粘膜，增加胃部和腸道相關疾病，

當您停止飲酒之后，無疑會促進口腔、食道、胃部、腸道等消化系統(tǒng)部位的健康。肝腎能力趨于健康：酒精進入身體之后必須要通過肝臟進行代謝，大量飲酒或者長期飲酒容易增加酒精性肝臟疾病的風險，增加酒精肝、酒精肝炎、肝硬化、甚至肝癌的發(fā)生幾率，同樣飲酒還會增加腎臟的代謝壓力，增加排尿量和排尿次數(shù)，增加腎臟疾病的發(fā)病風險。