很多人在去看中醫(yī)的時(shí)候會(huì)聽(tīng)到非常常見(jiàn)的一句話就是體內(nèi)的“陽(yáng)氣不足”，但是到底什么是體內(nèi)的陽(yáng)氣呢。陽(yáng)氣是生命的一種根本，其實(shí)氣的來(lái)源于老子的道家學(xué)本身和宇宙之氣、天地之氣是相對(duì)應(yīng)和呼應(yīng)的，也就是說(shuō)陽(yáng)氣是在體內(nèi)運(yùn)行的一種氣，陽(yáng)氣是與陰氣相對(duì)的，因?yàn)閺闹嗅t(yī)上的理論來(lái)講，凡事都是有對(duì)立面的，既然有陽(yáng)那就有陰。

1、陽(yáng)氣精元是指什么？

很多人在去看中醫(yī)的時(shí)候會(huì)聽(tīng)到非常常見(jiàn)的一句話就是體內(nèi)的“陽(yáng)氣不足”，但是到底什么是體內(nèi)的陽(yáng)氣呢？這個(gè)一般可以怎么理解呢？其實(shí)陽(yáng)氣是與陰氣相對(duì)的，因?yàn)閺闹嗅t(yī)上的理論來(lái)講，凡事都是有對(duì)立面的，既然有陽(yáng)那就有陰。陽(yáng)氣一般指的是受予父母的先天之氣，和一些后天的呼吸之氣，以及一些脾胃運(yùn)轉(zhuǎn)而來(lái)的水谷之氣在體內(nèi)相互的作用之后結(jié)合而成的，

它的主要作用就是起到溫養(yǎng)全身的一些組織，能夠有效地維護(hù)各個(gè)臟器的一些正常功能和正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。如果是體內(nèi)的陽(yáng)氣虛，就有可能會(huì)出現(xiàn)生理活動(dòng)的一些減弱和衰退，導(dǎo)致身體非常的虛弱，體質(zhì)的下降，比如說(shuō)身體的御寒能力明顯的下降。而且從很多中醫(yī)著作的記載上來(lái)看，一般人到了40歲以后，體內(nèi)的陽(yáng)氣就會(huì)逐漸的出現(xiàn)一種損耗的狀態(tài)，也就是會(huì)越來(lái)越少，

陽(yáng)氣是生命的一種根本，其實(shí)氣的來(lái)源于老子的道家學(xué)說(shuō)，本身和宇宙之氣、天地之氣是相對(duì)應(yīng)和呼應(yīng)的，也就是說(shuō)陽(yáng)氣是在體內(nèi)運(yùn)行的一種氣。其實(shí)，本身這種定義和概念相對(duì)來(lái)說(shuō)就是比較模糊的，其實(shí)陽(yáng)氣就可以理解為是身體的一種狀態(tài)，比如說(shuō)如果是體內(nèi)陽(yáng)氣非常充足的情況下，人的生理狀態(tài)以及精神狀態(tài)就會(huì)特別的好，而如果是出現(xiàn)體內(nèi)明顯的一些陽(yáng)氣不足的情況下，身體的狀態(tài)以及各個(gè)器官功能就會(huì)出現(xiàn)一定的減退，并且器官之間的一些協(xié)調(diào)性也會(huì)出現(xiàn)一定程度的減退。

2、喝白酒有什么養(yǎng)生作用嗎？

酒，究竟是不是個(gè)好東西？我覺(jué)得得視情況而定吧~假如你現(xiàn)在心情很糟，那么“一醉解千愁”，酒確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的東西，可即便那樣，也是相對(duì)的，因?yàn)榫坪榷嗔艘院?，頭會(huì)痛得厲害。估計(jì)那會(huì)，不會(huì)有人認(rèn)為酒是個(gè)好東西，而只想日后絕不在飲酒，當(dāng)然，這是一個(gè)很特別的情況。大多時(shí)候，我們對(duì)于酒的態(tài)度還是“小酒怡情，大酒傷身”的，

所以，每天喝一口小酒，成為很多人的一個(gè)飲食小習(xí)慣。至于，它會(huì)不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生積極的影響，估計(jì)很難有人準(zhǔn)確地說(shuō)出來(lái)，此外，這個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，與市場(chǎng)上的酒品生產(chǎn)商也有很大的關(guān)系。一直以來(lái)，在很多酒品廣告的宣傳中，他們都在有目的性地宣傳“少量飲酒有益健康”這一概念，好像每天一小杯酒，就能達(dá)到養(yǎng)生健康的目的，我相信，所有酒品的生產(chǎn)商和銷售商，都試圖通過(guò)這樣養(yǎng)生健康的概念，將飲酒健康長(zhǎng)期化，以達(dá)到牟利的目的。

當(dāng)然，對(duì)于飲酒有害健康，他們都沒(méi)有選擇逃避，但一句“過(guò)量飲酒有害健康”，徹底將發(fā)生場(chǎng)景改變，那么，飲酒有害健康與量多量少關(guān)系大么？2018年8月，全球醫(yī)學(xué)頂級(jí)期刊TheLancet（柳葉刀）發(fā)布了一項(xiàng)重磅研究成果。這項(xiàng)研究顯示：即使是最少量的飲酒，也會(huì)對(duì)健康造成損傷，而長(zhǎng)期，嚴(yán)重的酗酒會(huì)造成嚴(yán)重的后果。