人流量最高的自然是街心花園左邊，不過(guò)在這片開(kāi)這個(gè)不合適。桔山興義大道那邊酒店比較集中，做汗蒸的話到這片比較合適吧，還有酒吧比較集中的地方，復(fù)興路那一片。汗蒸館不大熟悉，看消費(fèi)人群來(lái)選地方吧，人最多的地方不一定最合適。

朋友，給你引薦一位老師，你網(wǎng)上搜------------------------夢(mèng)寧老師 她在這個(gè)領(lǐng)-域比較精通 ，或許能幫到你！

最近很多朋友問(wèn)我，說(shuō)他在橘頌體驗(yàn)館購(gòu)買(mǎi)了特別多白酒，現(xiàn)在想將這些白酒泡枸杞，紅棗，人參怎么泡才能使白酒與食材功效發(fā)揮到最大。白酒泡食材最好選用固態(tài)發(fā)酵（糧食發(fā)酵）的白酒，最優(yōu)的選者是小曲酒。推薦幾款家庭食用，有嚴(yán)格質(zhì)檢的小曲酒：湖北橘頌酒業(yè)的小曲酒（淘寶官方只有一家旗艦店放心購(gòu)買(mǎi)），五娘液小曲酒（官網(wǎng)也可以直接購(gòu)買(mǎi)的）白酒泡大蒜1.具有健腎壯陽(yáng)的功能，有利于心腦血管的維護(hù)保養(yǎng)，保持血脈暢通無(wú)阻。2.白酒泡大蒜是一劑古老的藥方，主要功效解毒化瘀，殺菌消毒，防癌抗癌。大蒜能稀釋血液，降低膽固醇。3.防止動(dòng)脈硬化，利尿解毒殺菌。泡過(guò)大蒜的酒，可以擴(kuò)張血管，使血管中的渣不能黏附在血管壁上。白酒泡大蒜的制作方法：最簡(jiǎn)單的方法：白酒2kg，大蒜頭1kg，相應(yīng)的玻璃盛放器皿。將剝好皮的大蒜和白酒都加到器皿中，密封泡制兩個(gè)星期后就可以食用。白酒泡姜1. 治療惡心嘔吐2. 增加食欲3. 治療手腳冰冷4. 抗菌消炎5. 延緩衰老白酒泡姜的做法一、外用姜酒1、原料：生姜250~500克，50~60度白酒500毫升。2、做法：將生姜搗爛，連汁置容器中，加入白酒，密封，浸泡2天后即可取用。3、功效和用法：能解毒殺菌，還有能治療鵝掌風(fēng)、甲癬等。每日早、晚取此藥酒涂擦患處數(shù)遍，或?qū)⒒疾拷萑胨幘浦?~10分鐘。二、、內(nèi)服姜酒制法：將生姜用水洗凈切成薄片，放在竹筐上陰干一天。將陰干的生姜與酒、冰糖放入玻璃瓶中靜置兩天。用紗網(wǎng)將生姜過(guò)濾后，將酒倒入細(xì)口瓶中。放在冷暗處保存，兩周后可以飲用。白酒泡枸杞1枸杞子泡酒有補(bǔ)腎強(qiáng)精之效，還能有效增強(qiáng)人體抵抗能力，消除疲勞，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神等。2枸杞子泡酒有補(bǔ)腎強(qiáng)精之效，還能有效增強(qiáng)人體抵抗能力，消除疲勞，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神等。3用枸杞子泡酒能提高肌體的適應(yīng)性，增強(qiáng)人體對(duì)外界的防御能力、大大增強(qiáng)對(duì)失血、寒冷、缺氧等忍耐力。4能加強(qiáng)人體的造血功能，枸杞子本來(lái)就能補(bǔ)氣血，經(jīng)過(guò)用酒浸泡后，更能明顯促進(jìn)造血細(xì)胞的增殖，白細(xì)胞數(shù)量增多，人體的造血功能就加強(qiáng)了。5飲用枸杞子泡酒后可以抗衰老美容肌膚，能扶正固本，滋陰補(bǔ)腎，能對(duì)各種臟腑功效有增強(qiáng)功效，可以改善大腦功能和對(duì)抗皮膚自由基功能，明顯的延緩衰老作用，改變?nèi)梭w臉色。白酒泡枸杞的做法配方：枸杞子200克，白酒1kg制作工藝：將枸杞子去除腐壞顆粒，冼凈晾干泡入酒中，密封14天后開(kāi)始飲用。一日2次，每次口服10毫升，在飲服過(guò)程中可向瓶中遞加白酒200毫升。

和茅臺(tái)差不多，有接近瀘州老窖;剛開(kāi)始定位定的很高，以高端為主，醬領(lǐng)白酒與茅臺(tái)都有一拼;往后就慢慢降低身份，進(jìn)入平常百姓家了!

意氣驕滿路，鞍馬光照塵。（路上來(lái)了一意氣風(fēng)發(fā)之人，騎著高頭大馬）借問(wèn)何為者，人稱是內(nèi)臣。（詩(shī)人向路人尋問(wèn)這是什么人，路人告訴是名宦官）朱紱皆大夫，紫綬悉將軍。（佩帶著朱紱紫綬的文官武將，朱紱：古代禮服上的紅色蔽膝。后多指官服。紫綬：紫色絲帶。古代高級(jí)官員用作印組，或作服飾）夸赴軍中宴，走馬去如云。（去參加軍營(yíng)的宴會(huì)，馬匹奔跑如流云一樣）樽罍溢九醞，水陸羅八珍。（酒杯盛滿美酒，酒桌擺滿水中、陸上的珍饈美味）果擘洞庭橘，膾切天池鱗。（還有新鮮的水果橘子和從天池捕來(lái)的肥美鮮魚(yú)）食飽心自若，酒酣氣益振。（吃的酒足飯飽，酒味飄滿席間，讓人聞之興奮）是歲江南旱，衢州人食人?。ㄔ掝}急轉(zhuǎn)直下：這年江南大旱，那衢州已經(jīng)到了人吃人的地步）

輕肥 作者: 白居易 意氣驕滿路，鞍馬光照塵。 借問(wèn)何為者，人稱是內(nèi)臣。 朱紱皆大夫，紫綬悉將軍。 夸赴中軍宴，走馬去如云。 樽壘溢九醞，水陸羅八珍。 果擘洞庭桔，膾切天池鱗。 食飽心自若，酒酣氣益振。 是歲江南旱，衢州人食人！ 開(kāi)頭四句，先寫(xiě)后點(diǎn)，突兀跌宕，繪神繪色。意氣之驕，竟可滿路，鞍馬之光，竟可照塵，這不能不使人驚異。正因?yàn)轶@異，才發(fā)出“何為者”（干什么的）的疑問(wèn)，從而引出了“是內(nèi)臣”的回答。內(nèi)臣者，宦官也?；鹿俨贿^(guò)是皇帝的家奴，憑什么驕橫神氣一至于此？原來(lái)，宦官這種腳色居然朱紱、紫綬，掌握了政權(quán)和軍權(quán)，怎能不驕？怎能不奢？“夸赴軍中宴，走馬去如云”兩句，與“意氣驕滿路，鞍馬光照塵”前呼后應(yīng)，互相補(bǔ)充。“走馬去如云”，就具體寫(xiě)出了驕與夸。這幾句中的“滿”、“照”、“皆”、“悉”、“如云”等字，形象鮮明地表現(xiàn)出赴軍中宴的內(nèi)臣不是一兩個(gè)，而是一大幫。 “軍中宴”的“軍”是指保衛(wèi)皇帝的神策軍。此時(shí)，神策軍由宦官管領(lǐng)?；鹿賯兏秋w揚(yáng)跋扈，為所欲為。前八句詩(shī)，通過(guò)宦官們“夸赴軍中宴”的場(chǎng)面著重揭露其意氣之驕，具有高度的典型概括意義。 緊接六句，通過(guò)內(nèi)臣們軍中宴的場(chǎng)面主要寫(xiě)他們的奢，但也寫(xiě)了驕。寫(xiě)奢的文字，與“鞍馬光照塵”一脈相承，而用筆各異。寫(xiě)馬，只寫(xiě)它油光水滑，其飼料之精，已意在言外。寫(xiě)內(nèi)臣，則只寫(xiě)食山珍、飽海味，其腦滿腸肥，大腹便便，已不言而喻。“食飽心自若，酒酣氣益振”兩句，又由奢寫(xiě)到驕?！皻庖嬲瘛边b應(yīng)首句。赴宴之時(shí)，已然“意氣驕滿路”，如今食飽、酒酣，意氣自然益發(fā)驕橫，不可一世了！ 以上十四句，淋漓盡致地描繪出內(nèi)臣行樂(lè)圖，已具有暴露意義。然而詩(shī)人的目光并未局限于此。他又“悄焉動(dòng)容，視通萬(wàn)里”，筆鋒驟然一轉(zhuǎn)，當(dāng)這些“大夫”“將軍”酒醉肴飽之時(shí)，江南正在發(fā)生“人食人”的慘象，從而把詩(shī)的思想意義提到新的高度。同樣遭遇旱災(zāi)，而一樂(lè)一悲，卻判若天壤。

開(kāi)頭四句，先寫(xiě)后點(diǎn)，突兀跌宕，繪神繪色。意氣之驕，竟可滿路，鞍馬之光，竟可照塵，這不能不使人驚異。正因?yàn)轶@異，才發(fā)出“何為者”（干什么的）的疑問(wèn)，從而引出了“是內(nèi)臣”的回答。內(nèi)臣者，宦官也?；鹿俨贿^(guò)是皇帝的家奴，憑什么驕橫神氣一至于此？原來(lái)，宦官這種腳色居然朱紱、紫綬，掌握了政權(quán)和軍權(quán)，怎能不驕？怎能不奢？“夸赴軍中宴，走馬去如云”兩句，與“意氣驕滿路，鞍馬光照塵”前呼后應(yīng)，互相補(bǔ)充?！白唏R去如云”，就具體寫(xiě)出了驕與夸。這幾句中的“滿”、“照”、“皆”、“悉”、“如云”等字，形象鮮明地表現(xiàn)出赴軍中宴的內(nèi)臣不是一兩個(gè)，而是一大幫?！败娭醒纭钡摹败姟笔侵副Ｐl(wèi)皇帝的神策軍。此時(shí)，神策軍由宦官管領(lǐng)。宦官們更是飛揚(yáng)跋扈，為所欲為。前八句詩(shī)，通過(guò)宦官們“夸赴軍中宴”的場(chǎng)面著重揭露其意氣之驕，具有高度的典型概括意義。緊接六句，通過(guò)內(nèi)臣們軍中宴的場(chǎng)面主要寫(xiě)他們的奢，但也寫(xiě)了驕。寫(xiě)奢的文字，與“鞍馬光照塵”一脈相承，而用筆各異。寫(xiě)馬，只寫(xiě)它油光水滑，其飼料之精，已意在言外。寫(xiě)內(nèi)臣，則只寫(xiě)食山珍、飽海味，其腦滿腸肥，大腹便便，已不言而喻?！笆筹栃淖匀簦坪庖嬲瘛眱删洌钟缮輰?xiě)到驕。“氣益振”遙應(yīng)首句。赴宴之時(shí)，已然“意氣驕滿路”，如今食飽、酒酣，意氣自然益發(fā)驕橫，不可一世了！以上十四句，淋漓盡致地描繪出內(nèi)臣行樂(lè)圖，已具有暴露意義。然而詩(shī)人的目光并未局限于此。他又“悄焉動(dòng)容，視通萬(wàn)里”，筆鋒驟然一轉(zhuǎn)，當(dāng)這些“大夫”“將軍”酒醉肴飽之時(shí)，江南正在發(fā)生“人食人”的慘象，從而把詩(shī)的思想意義提到新的高度。同樣遭遇旱災(zāi)，而一樂(lè)一悲，卻判若天壤。

您描述的情況來(lái)看，本來(lái)您說(shuō)的那種現(xiàn)象是屬于正常的條件反射，人體是有這種狀況出現(xiàn)的，古時(shí)候的“望梅止渴”講的也是一樣的道理。但是需要弄清楚的是，您描述的大量唾液分泌到底到了什么程度？如果的確已經(jīng)達(dá)到嚴(yán)重異常超過(guò)正常，那需要排外唾液腺腺體的異常。 正常人體唾液腺主要有以下3對(duì) ：腮腺、頜下腺和舌下腺。如果存在這些腺體的異常增生或是高功能腺瘤也有可能導(dǎo)致腺體的異常分泌增多。建議您可以到當(dāng)?shù)厝滓陨厢t(yī)院的口腔科或是頜面外科就診，最好做個(gè)涎腺彩超檢查，以大致了解情況。

請(qǐng)嘗試一下這些方法吧(*^__^*) 強(qiáng)烈推薦散步泡澡聽(tīng)音樂(lè)效果很好呢 一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下 我們不是因?yàn)榫o張和瑣事妨礙我們放松才睡覺(jué)的。記住心理學(xué)家的建議：努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過(guò)去痛苦的回憶或者未來(lái)懸而未決的問(wèn)題。清理自己的憤怒、委屈和妒忌這些負(fù)面情緒。因此，晚上頭腦里不要想復(fù)仇計(jì)劃，最好想些愉快的事。 二、莫扎特的音樂(lè)和電風(fēng)扇的噪音--最好的治療失眠的方法 與其他古典音樂(lè)比起來(lái)，莫扎特的音樂(lè)最具有治療失眠的功效。它可以使血壓和脈搏正常，降低神經(jīng)緊張。不過(guò)如果你不是他的音樂(lè)愛(ài)好者，睡前也可以聽(tīng)其他舒緩的器樂(lè)曲。 最好樂(lè)曲里有波浪拍打岸邊的聲音，海鷗的叫聲--它能使你很放松。如果這些都不起作用，那就打開(kāi)電風(fēng)扇，單調(diào)的嗡嗡聲會(huì)使你昏昏欲睡。 三:溜狗 首先，與四條腿的朋友交流會(huì)大大降低神經(jīng)緊張，第二，無(wú)論你愿不愿意，晚上你得領(lǐng)著它去散步。睡前半小時(shí)的散步會(huì)很好的緩和神經(jīng)系統(tǒng)。散布的時(shí)候努力避免負(fù)面的情緒和焦急的思緒。這一切會(huì)給你一個(gè)安穩(wěn)的夢(mèng)。 四:晚上7點(diǎn)后不要再吃正餐 這不僅對(duì)睡眠有益，對(duì)身材也同樣有好處。因此，如果晚飯沒(méi)有吃飽，喝點(diǎn)酸奶或者吃些水果吧。 五:泡個(gè)香精油澡或者海鹽澡 放松一下水溫不要超過(guò)37攝氏度，泡10--15分鐘即可。然后馬上進(jìn)被窩。 幫你推薦：練太極拳可以調(diào)整神經(jīng)功能活動(dòng)，使高度緊張的精神狀態(tài)得到恢復(fù)，陰陽(yáng)達(dá)到平衡。因此，通過(guò)練拳養(yǎng)神，能夠治療神經(jīng)衰弱、健忘失眠、神志不寧等癥。 六:要讓自己按時(shí)睡覺(jué) 如果能做到這一點(diǎn)，失眠的問(wèn)題就不會(huì)存在，因?yàn)樯眢w已經(jīng)“知道”該睡覺(jué)了。 幫你推薦：小李是在大學(xué)里養(yǎng)成的裸睡習(xí)慣。那時(shí)候住在集體宿舍，女孩子們都注重隱私，床簾一拉，自成一個(gè)小天地。當(dāng)時(shí)女生們經(jīng)常交流美容護(hù)膚的心得…… 七:看無(wú)聊的書(shū)或者電視節(jié)目--很好的催眠方法 睡前將大腦快速填滿（類似一晚上記住很多外語(yǔ)語(yǔ)法）。一個(gè)有趣的事實(shí)：當(dāng)我們覺(jué)得不感興趣和無(wú)聊時(shí)，血壓會(huì)降低，精神萎靡，非常想睡覺(jué)。相反，當(dāng)我們專心致志時(shí)，我們感覺(jué)不到疲勞。因此，專家建議失眠者不要晚上工作或者看有趣的節(jié)目。 八：睡前吃些魚(yú)子醬或感受一下寒冷 可以用芥末就著魚(yú)子醬吃--這種方法幫助很多人很快入睡。也可以試另外一種方法，雖然有些殘忍，但很有效：離開(kāi)被窩，凍一段時(shí)間，忍耐一下，哪怕已經(jīng)打哆嗦了，然后蓋上被，這種感覺(jué)如同冷天你被窩里放個(gè)熱水袋一樣愜意。 九：睡前喝杯溫牛奶或溫蜂蜜水 大多數(shù)人喝過(guò)后會(huì)像小孩一樣甜甜睡去。同時(shí)呢失眠者在“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”的今天，如果采用得當(dāng)?shù)氖朝煼?，除不良反?yīng)外，且有一定的催眠功效…… 12種可以幫助睡眠的食物 1.食醋催眠：有些人長(zhǎng)途旅行后，勞累過(guò)度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開(kāi)水中慢服。飲后靜心閉目，不久便會(huì)入睡。 2.糖水催眠：若因煩躁發(fā)怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因?yàn)樘撬隗w內(nèi)可轉(zhuǎn)化為大量血清素，此物質(zhì)進(jìn)入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。 3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人體八種必需的氨基酸之一，它不僅有抑制大腦興奮的作用，還含有能使人產(chǎn)生疲倦感覺(jué)的作用。它是體內(nèi)不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足夠起到使人安眠的作用，可使人較快地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。 4.水果催眠：過(guò)度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋(píng)果、香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進(jìn)睡眠。 5.面包催眠：當(dāng)你失眠的時(shí)候，吃一點(diǎn)面包，能使你平靜下來(lái)，催你入眠。 6.小米催眠：小米除含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分外，小米中色氨酸含量為谷類之首。中醫(yī)認(rèn)為，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。 7.鮮藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣、磷、鐵等和多種維生素，具有清熱、養(yǎng)血、除煩等功效。可治血虛失眠。食法：取鮮藕以小火煨爛，切片后加適量蜂蜜，可隨意食用，有安神入睡之功效。 8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白質(zhì)、糖類、多種維生素和多種氨基酸及不飽和脂肪酸等，具有平肝、養(yǎng)血、降低血壓和膽固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。 9.蓮子催眠：蓮子清香可口，具有補(bǔ)心益脾、養(yǎng)血安神等功效。近年來(lái)，生物學(xué)家經(jīng)過(guò)試驗(yàn)證實(shí)，蓮子中含有的蓮子堿、芳香甙等成分有鎮(zhèn)靜作用；食用后可促進(jìn)胰腺分泌胰島素，進(jìn)而可增加5 羥色胺的供給量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮蓮子會(huì)有良好的助眠作用。 10.大棗催眠：大棗味甘，含糖類、蛋白質(zhì)、維生素c、有機(jī)酸、粘液質(zhì)、鈣、磷、鐵等，有補(bǔ)脾、安神的功效。每晚用大棗30～60g，加水適量煮食，有助于入眠。 11.促眠飲料：取洋蔥100g切片，浸泡在600ml燒酒中，1星期后取出。以洋蔥酒10ml，牛奶約90ml，雞蛋1個(gè)，蘋(píng)果半個(gè)榨汁。調(diào)和后，于睡前30分鐘飲用。 12.萵筍催眠：萵筍中有一種乳白色漿液，具有安神鎮(zhèn)靜作用，且沒(méi)有毒性，最適宜神經(jīng)衰弱失眠者。使用時(shí)，把萵筍帶皮切片煮熟喝湯，特別是睡前服用，更具有助眠功效。 希望你能?chē)L試下我說(shuō)的這些，如果能幫助到你最好，如果幫助不到，請(qǐng)?jiān)谠敿?xì)說(shuō)下

你好，斗數(shù)之家團(tuán)隊(duì)為您服務(wù)：這種問(wèn)題最多幫你精確到省，更精確的要求我做不到，建議你花錢(qián)找專門(mén)的人問(wèn)。告訴你怎么操作，以后同名問(wèn)題這么做就是了。I recommandingg:答案是群催遠(yuǎn)涼風(fēng)主高振天翁幕掩俗媚臉友戚戚而去名曉藏天幽群上群下真熱鬧　　主要罵人話語(yǔ)多　　笨笨群主不讓進(jìn)　　啊，悲哀!　　——————　　群龍須我一投誠(chéng)　　主張楊柳是春風(fēng)　　施家學(xué)士開(kāi)天府　　主人相愛(ài)是常情　　管取明年各強(qiáng)健　　理與氣合人物生　　是處園林可行樂(lè)　　狗非夫子欲誰(shuí)明　　------------　　群賢登用長(zhǎng)良圖　　主人公業(yè)傳國(guó)初　　施公龍鳳重英特　　主人勸我養(yǎng)心骨　　管氏淑德同冰玉　　理氣雖然不可無(wú)　　是處芳尊追勝概　　狗得未必為汝?！　?-----------　　群賢崛起輔貞觀　　主人情重客無(wú)緣　　施君才能書(shū)妙染　　主人情重客留連　　管公占得桃源地　　理衣誰(shuí)與管新年　　是時(shí)永嘉有佳士　　狗杞曾傳昔有仙　　------------　　群花半露天地巧　　主意殷勤賓屢釂　　施侯平生墮香國(guó)　　主簿從渠稱大小　　管弦聲動(dòng)起春風(fēng)　　理花淺白開(kāi)自好　　是日天明風(fēng)氣柔　　狗能下筆合神造　　------------　　群生五福托鴻鈞　　主人心地況長(zhǎng)春　　施行圣澤山川潤(rùn)　　主領(lǐng)清光管白云　　管氏七百年禮樂(lè)　　理人似愛(ài)長(zhǎng)行心　　是處清風(fēng)動(dòng)天籟　　狗希榮寵任相親　　------------　　群兒彩勝競(jìng)芳菲　　主家山第早春歸　　施生少年真自喜　　主人心地冷如灰　　管攝三才還正大　　理到肯放山筆回　　是中正好覓佳句　　狗焉稱貸負(fù)賴隨　　------------　　群峰相顧最多情　　主人文章子墨卿　　施生師德梁家固　　主人憐才多傾興　　管氏澄淡春山遠(yuǎn)　　理通神會(huì)真其能　　是君家舍君須愛(ài)　　狗全性命遨春風(fēng)　　------------　　群山危立接云天　　主人欲客心意歡　　施家今古強(qiáng)盛地　　主人歡喜檢玉篇　　管領(lǐng)春風(fēng)陪舞燕　　理學(xué)猶規(guī)拜將壇　　是師胸中抱明月　　狗簡(jiǎn)誅茅勝野盤(pán)　　------------　　群賢畢至學(xué)仙家　　主人掃巷作光華　　施郎澄淡春山遠(yuǎn)　　主人喜見(jiàn)相如達(dá)　　管家南省清秋夜　　理鬢熏衣一笑嘩　　是誰(shuí)辦得閑情性　　狗橘藥開(kāi)媚淺沙　　------------　　群賢落筆富精麗　　主管園林鶯稱意　　施人心事與人違　　主人不作明朝計(jì)　　管家風(fēng)月憶繁華　　理道元來(lái)無(wú)隱你　　是名清凈富貴鄉(xiāng)　　狗利國(guó)家生死以樓主，只能寫(xiě)到這么多了還望網(wǎng)友采納和提問(wèn)者采納謝謝了。

長(zhǎng)恨歌 漢皇重色思傾國(guó)，御宇多年求不得。 楊家有女初長(zhǎng)成，養(yǎng)在深閨人未識(shí)。 天生麗質(zhì)難自棄，一朝選在君王側(cè)。 回眸一笑百媚生，六宮粉黛無(wú)顏色。 春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂。 侍兒扶起嬌無(wú)力，始是新承恩澤時(shí)。 云鬢花顏金步搖，芙蓉帳暖度春宵。 春宵苦短日高起，從此君王不早朝。 承歡侍宴無(wú)閑暇，春從春游夜專夜。 后宮佳麗三千人，三千寵愛(ài)在一身。 金屋妝成嬌侍夜，玉樓宴罷醉和春。 姊妹弟兄皆列土，可憐光彩生門(mén)戶。 遂令天下父母心，不重生男重生女。 驪宮高處入青云，仙樂(lè)風(fēng)飄處處聞。 緩歌慢舞凝絲竹，盡日君王看不足。 漁陽(yáng)鼙鼓動(dòng)地來(lái)，驚破霓裳羽衣曲。 九重城闕煙塵生，千乘萬(wàn)騎西南行。 翠華搖搖行復(fù)止，西出都門(mén)百余里。 六軍不發(fā)無(wú)奈何，宛轉(zhuǎn)蛾眉馬前死。 花鈿委地?zé)o人收，翠翹金雀玉搔頭。 君王掩面救不得，回看血淚相和流。 黃埃散漫風(fēng)蕭索，云?？M紆登劍閣。 峨嵋山下少人行，旌旗無(wú)光日色薄。 蜀江水碧蜀山青，圣主朝朝暮暮情。 行宮見(jiàn)月傷心色，夜雨聞鈴腸斷聲。 天旋地轉(zhuǎn)回龍馭，到此躊躇不能去。 馬嵬坡下泥土中，不見(jiàn)玉顏空死處。 君臣相顧盡沾衣，東望都門(mén)信馬歸。 歸來(lái)池苑皆依舊，太液芙蓉未央柳。 芙蓉如面柳如眉，對(duì)此如何不淚垂。 春風(fēng)桃李花開(kāi)日，秋雨梧桐葉落時(shí)。 西宮南內(nèi)多秋草，落葉滿階紅不掃。 梨園弟子白發(fā)新，椒房阿監(jiān)青娥老。 夕殿螢飛思悄然，孤燈挑盡未成眠。 遲遲鐘鼓初長(zhǎng)夜，耿耿星河欲曙天。 鴛鴦瓦冷霜華重，翡翠衾寒誰(shuí)與共。 悠悠生死別經(jīng)年，魂魄不曾來(lái)入夢(mèng)。 臨邛道士鴻都客，能以精誠(chéng)致魂魄。 為感君王展轉(zhuǎn)思，遂教方士殷勤覓。 排空馭氣奔如電，升天入地求之遍。 上窮碧落下黃泉，兩處茫茫皆不見(jiàn)。 忽聞海上有仙山，山在虛無(wú)縹緲間。 樓閣玲瓏五云起，其中綽約多仙子。 中有一人字太真，雪膚花貌參差是。 金闕西廂叩玉扃，轉(zhuǎn)教小玉報(bào)雙成。 聞道漢家天子使，九華帳里夢(mèng)魂驚。 攬衣推枕起徘徊，珠箔銀屏迤邐開(kāi)。 云髻半偏新睡覺(jué)，花冠不整下堂來(lái)。 風(fēng)吹仙袂飄飄舉，猶似霓裳羽衣舞。 玉容寂寞淚闌干，梨花一枝春帶雨。 含情凝睇謝君王，一別音容兩渺茫。 昭陽(yáng)殿里恩愛(ài)絕，蓬萊宮中日月長(zhǎng)。 回頭下望人寰處，不見(jiàn)長(zhǎng)安見(jiàn)塵霧。 唯將舊物表深情，鈿合金釵寄將去。 釵留一股合一扇，釵擘黃金合分鈿。 但教心似金鈿堅(jiān)，天上人間會(huì)相見(jiàn)。 臨別殷勤重寄詞，詞中有誓兩心知。 七月七日長(zhǎng)生殿，夜半無(wú)人私語(yǔ)時(shí)。 在天愿作比翼鳥(niǎo)，在地愿為連理枝。 天長(zhǎng)地久有時(shí)盡，此恨綿綿無(wú)絕期。 琵琶行 潯陽(yáng)江頭夜送客，楓葉荻花秋瑟瑟。 主人下馬客在船，舉酒欲飲無(wú)管弦。 醉不成歡慘將別，別時(shí)茫茫江浸月。 忽聞水上琵琶聲，主人忘歸客不發(fā)。 尋聲暗問(wèn)彈者誰(shuí)，琵琶聲停欲語(yǔ)遲。 移船相近邀相見(jiàn)，添酒回?zé)糁亻_(kāi)宴。 千呼萬(wàn)喚始出來(lái)，猶抱琵琶半遮面。 轉(zhuǎn)軸撥弦三兩聲，未成曲調(diào)先有情。 弦弦掩抑聲聲思，似訴平生不得志。 低眉信手續(xù)續(xù)彈，說(shuō)盡心中無(wú)限事。 輕攏慢撚抹復(fù)挑，初為《霓裳》后《六幺》。 大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私語(yǔ)。 嘈嘈切切錯(cuò)雜彈，大珠小珠落玉盤(pán)。 間關(guān)鶯語(yǔ)花底滑，幽咽泉流冰下難。 冰泉冷澀弦凝絕，凝絕不通聲漸歇。 別有幽愁暗恨生，此時(shí)無(wú)聲勝有聲。 銀瓶乍破水漿迸，鐵騎突出刀槍鳴。 曲終收撥當(dāng)心畫(huà)，四弦一聲如裂帛。 東船西舫悄無(wú)言，唯見(jiàn)江心秋月白。 沉吟放撥插弦中，整頓衣裳起斂容。 自言本是京城女，家在蝦蟆陵下住。 十三學(xué)得琵琶成，名屬教坊第一部。 曲罷曾教善才伏，妝成每被秋娘妒。 五陵年少爭(zhēng)纏頭，一曲紅綃不知數(shù)。 鈿頭云篦擊節(jié)碎，血色羅裙翻酒污。 今年歡笑復(fù)明年，秋月春風(fēng)等閑度。 弟走從軍阿姨死，暮去朝來(lái)顏色故。 門(mén)前冷落車(chē)馬稀，老大嫁作商人婦。 商人重利輕別離，前月浮梁買(mǎi)茶去。 去來(lái)江口守空船，繞船月明江水寒。 夜深忽夢(mèng)少年事，夢(mèng)啼妝淚紅闌干。 我聞琵琶已嘆息，又聞此語(yǔ)重唧唧。 同是天涯淪落人，相逢何必曾相識(shí)！ 我從去年辭帝京，謫居臥病潯陽(yáng)城。 潯陽(yáng)地僻無(wú)音樂(lè)，終歲不聞絲竹聲。 住近湓江地低濕，黃蘆苦竹繞宅生。 其間旦暮聞何物，杜鵑啼血猿哀鳴。 春江花朝秋月夜，往往取酒還獨(dú)傾。 豈無(wú)山歌與村笛，嘔啞嘲哳難為聽(tīng)。 今夜聞君琵琶語(yǔ)，如聽(tīng)仙樂(lè)耳暫明。 莫辭更坐彈一曲，為君翻作琵琶行。 感我此言良久立，卻坐促弦弦轉(zhuǎn)急。 凄凄不似向前聲，滿座重聞皆掩泣。 座中泣下誰(shuí)最多？江州司馬青衫濕。

1. 水梨：性寒， 潤(rùn)肺、消痰、止咳、降火、2. 白蘿卜：性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒、3. 百合：性微寒， 潤(rùn)肺、止咳 、4. 荸薺：性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開(kāi)胃、消食、 5. 白木耳：性平， 化痰、止咳、6. 杏仁：性溫，潤(rùn)肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒，不宜久服) 7. 白果(銀杏)：性溫，溫肺、益氣、鎮(zhèn)咳、袪痰、 (白果有一定毒性，要小心，兒童不宜吃)8. 橘皮(陳皮)：性溫，理氣、燥濕、化痰、止咳、健胃、 9. 海哲皮(去鹽)：性溫，軟堅(jiān)、化痰、10.麥芽糖：性甘溫，潤(rùn)肺、止咳、

咳嗽痰多時(shí)，可研磨藕根，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續(xù)3天。 　　2.新鮮白蘿卜洗凈后，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時(shí)，蘿卜呈干癟狀后，將麥芽糖及汁飲下，1-2次后，咳嗽即止，極為有效。 　　3.嫩豆腐500克，陳皮、橘梗各5克，一起放鍋內(nèi)加水濃煎，待熟后把豆腐吃下。 　　當(dāng)然，如果咳嗽久日不愈應(yīng)盡快就醫(yī)，以免延誤治療時(shí)機(jī)，使病情加重。 冷咳熱咳 治法有別 【冷咳癥狀】 　　病程較長(zhǎng)、咳嗽及噴嚏大多出現(xiàn)在夜間及清晨時(shí)分。咳嗽痰多、痰呈白色、喉間有痰聲。 護(hù)理： 　　一、夜間盡量不要開(kāi)冷氣睡，如開(kāi)冷氣應(yīng)在攝氏25度左右，最好穿上襪子。 　　二、不穿敞領(lǐng)口的上衣睡。注意保護(hù)領(lǐng)至肩關(guān)節(jié)部位。 　　三、少在家里赤腳行動(dòng)，應(yīng)穿上拖鞋。 【熱咳癥狀】 　　喉癢欲咳、咳嗽痰黃、干咳無(wú)痰。 飲食： 　　一、不要吃辛辣的食物，如煎炸食品、辣椒、大蒜等。 　　二、應(yīng)吃寒涼的食品，如梨燉川貝、冰糖等。 從痰液看健康 　　痰稀肺水腫，肺炎吐血痰。 　　相信許多人在咳嗽時(shí)也會(huì)咳痰，這時(shí)你得留意痰液呈現(xiàn)的狀況與痰色等，從中看出自己的健康狀況。 　　·大量痰——支氣管擴(kuò)張癥、肺膿瘍、膿胸 　　·大量稀薄痰——肺泡癌 　　·粘稠、膠狀痰——支氣管性氣喘 　　·稀薄、水樣痰——肺水腫 　　·血痰呈鐵銹色——肺炎 　　如果發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重，應(yīng)立即求醫(yī)。 梨燉川貝不適合寒咳生痰 　　她指出一個(gè)錯(cuò)誤觀念時(shí)說(shuō)：“不少本地人有一個(gè)錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為咳嗽痰多，就一定得燉梨或吃偏補(bǔ)的食品，這對(duì)病情不見(jiàn)得有益。 　　“用梨燉川貝，適合燥咳無(wú)痰的人飲用，如果你是寒咳又生痰，不能吃這些東西。很多人喜歡燉白木耳來(lái)潤(rùn)肺，這食品偏涼，也不宜多吃。”她提醒說(shuō)，性味寒涼的食品應(yīng)少吃，如橙、西瓜、苦瓜、西洋菜、蜜糖、燕窩、山竹、冰淇淋及從冰箱取出的水果等食品，容易使痰受阻而化不出來(lái)。 　　在飲食方面，痰多?？鹊娜耍瑧?yīng)避免吃甜食和辛辣食物。 梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能,化痰法之一。又稱溫化寒痰。是治療脾腎陽(yáng)虛，寒飲內(nèi)停而出現(xiàn)寒痰的方法。證見(jiàn)吐痰清稀、怕冷、手足不溫、舌淡苔白滑，脈沉弦。常用干姜、半夏、細(xì)辛、茯苓、桂枝等藥。 柚子味道清甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，具有健胃、化痰、解酒等功效。 一般柚子外皮豐厚，平時(shí)我們食柚子時(shí)，往往將柚皮棄掉，真是十分浪費(fèi)，其實(shí)柚皮與柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要將柚皮浸水兩三日，便可食用，而且非?？煽?。 蠔油柚子皮（2人分量） 材料： 柚子皮1個(gè)、上湯及蠔油適量。 做法： 柚子皮去青，清水浸2 - 3天，洗淨(jìng)切塊，用上湯、蠔油炆15分鐘，調(diào)味即可。 功效： 健胃化痰、潤(rùn)肺止咳。 日常的飲食應(yīng)以清淡為主，多食蔬菜水果及豆制品，少食肉食及含脂肪較多的 食物，忌食辛辣，戒煙酒。蔬菜以胡蘿卜、西紅柿、絲瓜、鮮藕、竹筍、菠菜、南 瓜、黃瓜等為主；水果以柑桔、梨、蘋(píng)果、葡萄等為主。下面介紹幾道滋陰養(yǎng)肺的 食譜：銀耳羹： 　　銀耳10克，大棗7枚，冰糖適量。將銀耳用水泡發(fā)切碎，大棗去核，同煮1小時(shí) ，加入冰糖適量，分早晚二次全部服用。有補(bǔ)益潤(rùn)肺，養(yǎng)陰生津的作用，適用于身 體虛弱，干咳少痰，喉癢咽干，神疲氣短等肺氣虛證。如長(zhǎng)期服用可減量，用銀耳 3克，大棗3枚，煎煮方法同前，還有提高人體免疫功能，軟化血管，抗衰老，延年 益壽的作用。 　　秋梨粥：秋梨50克，去核切碎，粳米50克，同煮成粥，加冰糖適量。有生津止 渴，潤(rùn)肺化痰的作用，適用于咽干口渴，干咳少痰等秋季干燥傷肺癥。 　　百合粥：百合10克，粳米50克，同煮成粥，加白糖適量。有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，清心安 神的作用，適用于肺熱久咳，體虛勞嗽等癥。 　　玉竹粥：玉竹10克，粳米50克，同煮成粥，加蜂蜜適量。有滋陰潤(rùn)肺，生津養(yǎng) 胃的作用，適用于燥咳痰粘，咽干喉癢，食欲不振等癥。 　　杏仁豆腐：杏仁5克，豆腐50克，將杏仁用沸水浸泡數(shù)分鐘，去皮，再加水20 0毫升磨成杏仁漿，煮沸10分鐘后放入豆腐，再煮沸后加入冰糖適量。有利肺化痰 ，止咳平喘的作用，適用于種種咳嗽氣喘癥。 　　燕窩羹：燕窩3克，冰糖10克，將燕窩用溫水泡軟洗凈后，加入冰糖，放入碗 中，蒸氣30分鐘。有養(yǎng)陰潤(rùn)肺，益氣止咳的作用，適用于身體虛弱的咳嗽氣喘者。

蒸梨 將梨洗凈去核，再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗凈后，放入梨心中，上鍋蒸熟，每日食用一個(gè)。蒸梨止咳化痰，對(duì)支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。 梨性味甘，微酸涼，入肺胃經(jīng)，可生津潤(rùn)燥、清熱化痰；川貝母潤(rùn)肺止咳化痰；百部溫肺止咳；陳皮理氣調(diào)中、燥濕化痰。

中醫(yī)認(rèn)為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥等功能。 呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。 像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤(rùn)肺、助消化的作用。 羅漢果又稱“長(zhǎng)壽果”，為我國(guó)名貴特產(chǎn)，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰 作用，已經(jīng)引起國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家們的高度重視。 此外 荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。 蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。 款冬花辛溫，有潤(rùn)肺下氣，止咳化痰作用。 貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖并用，則起化痰止咳，潤(rùn)肺養(yǎng)陰功效。 絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。

呵呵，要熱吃不能涼吃啊 1. 川貝冰糖燉梨： 選黃皮較粗之梨子，洗凈后，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克 ，放入碗內(nèi)，隔水蒸煮30至60分鐘后，果肉連同湯汁一起吃下。 痰黏嚴(yán)重者可加用2至6克之“川貝母粉”，先用100至200 c.c沸騰之水，煮約5至10分鐘后，再與上述冰糖水梨共同蒸煮后，連同湯汁一起吃下。 2.白蘿卜湯。 3.白蘿卜粥。 4.蘿卜姜梨茶：白蘿卜、生姜、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲。 5.蘿卜燉麥芽糖：白蘿卜2個(gè)，麥芽糖60公克，燉熟吃。 6.荸薺海哲皮湯：鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開(kāi)水燉服。 7.白木耳湯：白木耳6公克，泡發(fā)過(guò)夜，加紅棗 10個(gè)，及適當(dāng)清水 煮熟后，加冰糖食用。 8.百合粥。

1、高血壓飲食限制鈉鹽的攝入 　　飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過(guò)多，會(huì)使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應(yīng)以5克以下為宜?！　? 　　2、高血壓飲食少吃甜食 　　甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化?！　? 　　3、高血壓飲食少吃動(dòng)物脂肪 　　動(dòng)物含膽固醇量高，可加速動(dòng)脈硬化。如肝、腦、心等應(yīng)少吃?！　? 　　4、高血壓戒煙少酒 　　有煙酒嗜好的高血壓患者，會(huì)因煙酒過(guò)多引心肌梗塞，腦中風(fēng)?！　? 　　5、高血壓飲食宜多食鉀食物 　　鉀在體內(nèi)能緩沖納的食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋(píng)果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等?！　? 　　6、高血壓飲食宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。如魚(yú)、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品?！　? 　　7、高血壓飲食宜食鈣食物 　　美國(guó)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，高血壓患者每天堅(jiān)持食入高鈣食物，能使2／3左右的人受到明顯的降壓效果。含鈣的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻醬、蝦皮、海帶、骨頭湯、黑木耳、核桃、沙丁魚(yú)、雞蛋等均含鈣豐富。 　　飲食上必須秉持“五味不過(guò)”原則： 　　一、食物不過(guò)咸：限鹽。 　　健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過(guò)6克，其中包括通過(guò)醬油、咸菜、味精等調(diào)味品攝入鹽的量。 　　二、食物不過(guò)甜：限糖。 　　含糖高的食品主要是米、面、糕點(diǎn)等。建議主食要粗細(xì)搭配，如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。 　　三、食物不過(guò)膩：限制脂肪過(guò)高的食品。 　　生活中要限制家畜肉類(尤其是肥肉)、動(dòng)物油脂(如豬油)、奶油糕點(diǎn)、棕櫚油等高脂肪和蛋類制品、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入。每天不超過(guò)250克新鮮牛奶或酸奶。每天肉類控制在75克以內(nèi)，主要是瘦肉，如豬、牛、羊、雞、鴨等禽類肉食。 　　四、食物不過(guò)辛：限制飲酒。 　　酒也屬于“辛”類食物，對(duì)于嗜酒如命的市民，專家建議男性每天飲酒精不超過(guò)30克，即葡萄酒小于100－150毫升，比如2至3兩；或啤酒小于250－500毫升，比如半斤到1斤；或白酒小于25－50毫升，約0.5至1兩。女性則減半量，孕婦不飲酒。不提倡飲高度烈性酒。 　　五、食物不過(guò)苦：過(guò)食可致食欲不振。 　　苦味食物主要是苦麥菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等?？嗄芮鍩幔瑥V州地區(qū)氣候炎熱，適當(dāng)吃些有苦味的蔬菜是有好處的，可以清肝炎、心火。不過(guò)，苦味畢竟寒涼，過(guò)食則損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不振、或腹痛腹瀉等，影響食物的消化吸收。 　　需要提醒的是，很多老年人一提雞蛋就犯憷，認(rèn)為其膽固醇含量太高，對(duì)身體不好，其實(shí)除了膽固醇過(guò)高者盡量少吃蛋黃外，其他人吃雞蛋沒(méi)多大問(wèn)題。還要強(qiáng)調(diào)的是，飲食有節(jié)，還包括不能過(guò)飽?！帮嬍匙员?，腸胃乃傷”，不可不防。如果能再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和保持心情舒暢就更好了。

飲食療法降血壓 　　常食藥粥： 　?、俸}卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。 　　②芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。 　?、鄞笏庵啵捍笏?0g放入沸水中煮1分鐘后撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一會(huì)兒食用。 　?、芎扇~粥：用鮮荷葉一張煎湯代水，同粳米100g煮粥經(jīng)常食用。 　　⑤葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。 　　藥膳驗(yàn)方： 　　常吃藥膳對(duì)防治高血壓也有較好的效果。 　?、贌鹾ⅲ核l(fā)海參30g，加水適量，文火燉爛，加入適量冰糖融化后食有。 　?、跓跄径喊啄径蚝谀径?0g，水發(fā)后洗凈，加水適量，文火燒爛后加適量冰糖每晚服用。 　?、鄞着莼ㄉ祝哼x帶紅衣花生米250g，加米醋適量，浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。 　　④天麻燉雞蛋：天麻9g，煎1小時(shí)后，棄渣，加雞蛋2枚同煮，熟后服食。 　　2.十種水果降血壓 　　橘含大量維生素C、葡萄糖等10多種營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以提高肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。 　　山楂 能擴(kuò)張血管，降低血壓、降低膽固醇。 　　香蕉 含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。 　　柿子 柿子品種甚多，約含10余種營(yíng)養(yǎng)素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動(dòng)脈硬化的效果受到人們的重視。 　　蘋(píng)果 含蘋(píng)果酸、維生素A、B、C、等10多種營(yíng)養(yǎng)素。 　　常吃蘋(píng)果有益于嗜鹽過(guò)多的高血壓患者。 　　菠蘿 從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風(fēng)濕。常食菠蘿能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用。 　　鮮梅 富含蘋(píng)果酸、琥珀酸，有降壓、安眠、清熱生津作用。 　　甜瓜 有清熱除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。 　　西瓜 對(duì)高血壓有良好的治療作用。 　　荸薺 含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。藥用鮮荸有良好的降壓和化痰作用 　　3.飲茶 　　菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。 　　對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。 　　山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。 　　荷葉茶：中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。 　　槐花茶：將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。 　　首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。 　　葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。 　　蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。 　　決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品? 　　桑寄生茶：中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)?。中醫(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。 　　玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25—30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

聽(tīng)說(shuō)吃芹菜可降血壓

芹菜啊，降血壓。多吃芹菜。心情要保持良好狀態(tài)。

少吃辣的東西

我感覺(jué)還是平淡的名字比較好，這樣可以突出一個(gè)人的修養(yǎng)，用上面的那些名字，太花哨，讓人感覺(jué)你這個(gè)人沒(méi)水準(zhǔn)

樓主你好！其實(shí)網(wǎng)名不用多，只要好就可以啦！以下是我精心準(zhǔn)備的，望采納！ 邈姒┮迋孑 兲眞 ￡手拉手えう 鍩`唁〆 茈釹耔幷卜壊 瓞菿 傷透代言 忄圊佀裝 尓,被皒寵著 vIp_噤嬡 焦點(diǎn)娚孓わ。 | 焦點(diǎn)籹孓わ。 ╰藍(lán)銫峢痕灬 _蒍禰變乖 汏尐姐 裥單 じ☆天使☆じ 永恒?！钚? 頖縌ツ ミ順⑦zī嘫 ㄗs 絕戀 oО 遺莣 亂⒎八糟ゃ &縌塒針 約錠μ 蔠嚸 ヅ壞気⑽哫 ﹎潕鈳取玳 ℡蒤鴉丬 ┌_怖鮭鮭 貪ā.翫 曖昧 莣憂草ぐ ご壊吖頭 ┕胡言亂語(yǔ)┑ 塒緔芭Ьi gīr 為→你鎖鈊 唯⒈のsē彩 曉氣婆 げ戁鐹ざ ≮夢(mèng)★羽≯ ωǒ們偠開(kāi)鈊! ﹏淺藍(lán)銫dē愛(ài) ◇﹏茴億 ∑匰身ァ公饚З @個(gè)性*男孩@ ┾斷┡ē誸 眼淚啲錵吙 ◤ 蒾纞 走鐹菂蕗▂▃ 尐儍苽-℡ 遺失ぜ的ァ美好 ご沉默菋噵ご ⒏謧⒏棄 箹椗 ⑦玥7鈤晴 煙消ゞ云散 蘋(píng)瓂淂噯 ┊佐岸|佑轉(zhuǎn)┊ ⒉冄1⒋號(hào) ぺ純眞發(fā)酵 莼粨sè ╰→想念伱了 ˇ壞ㄝ圭ㄝ圭 灆銫*αì 晴兲鮭鮭 ⒎零八落 習(xí)慣有袮み 曲終秂散 あ淺淺の嘚僾 |還嬒繼續(xù)| 一個(gè)朲° 尐吜漁 ζ黒澀兲箜 亂⒎八糟 翫黯纞 顛⒊倒⒋ 傳じ☆ve說(shuō) 壞壊ヤ孩孓氣 裝β遭雷劈 羞澀糖果 ♂發(fā)型吥螚亂 ━╋獨(dú)特 ★劇№緟 假rǘ銪①兲 お詠℃遠(yuǎn)シ ぉ絕倫ゞ獨(dú)舞 噯閺煙菋ぷ 極炫ャ罪惡 ぁ斷魂￥絮あ 兲堂⊙幗度 ご壊吖頭 ┕胡言亂語(yǔ)┑ 怺ぐ恒 兲閊僮耂 莞鎂啲主題曲 o蕶薍﹎ しovの吹泡泡 ≮觸電≯ 情緣傳奇ゆ じ☆ve流星雨 【紫色流星】 夜吻♂芭芘 ξ流ぁ星ぷ じ☆ve熏伊草 ξ深藍(lán)の愛(ài)ゞ _少鉤鈏莪 浪漫☆櫻花 愛(ài)以ぶ欠費(fèi) 獨(dú)ǒ①ǒ無(wú)貳 吹oοΟ○ ☆沈默づ ゞo駃樂(lè)眼涙 ╰藍(lán)銫峢痕灬 蒍禰變乖 ぃ汏尐姐 じ☆天使☆じ 頖縌ツ ℡蒤鴉丬 灬獨(dú)特ヤ乖乖 ぃ麥芽餹 ヽ尛鎺錝┐ *丶蕝蝂℡ 硪莣了べ噯你 _灬刁蠻妹ル Ω少鉤引ωǒ / \得/\愛(ài)る ぽ蠟筆尐噺ゆ 煙誮濄后 寳鋇ル微笑 ◎摩兲輪 √鈺樹(shù)崊煈‰ 苿&緍 莞鎂啲主題曲 尐の潴豬 開(kāi)(り1.點(diǎn) 俬愛(ài) 姳門(mén)籹孓 мīSS ㄚòひ 放`ヤ`棄 ↘-悲傷 玍病ㄋ 爺灬受亽跪拜 ㄍ醉淸風(fēng) oО斷ヤ點(diǎn)oО ._&敗傢吇~~` ℃籃訫廳雨ゞ み鈊祇あ銪伱 _&太子  ﹏淺藍(lán)銫dē愛(ài) ◇﹏茴億 ┾斷┡ē誸 ‘&(尐儍苽-℡ 煙消ゞ雲(yún)散 禙甩的鱤覺(jué) 壞Ｐī氣づ帥 /|丶孓亥シ ◇親伱メ尐嘴 メ紸啶噯妳メ ↘為愛(ài)傷訫╄→ 墮落無(wú)罪 莪終於傷咯 繼續(xù)穨廢 ﹎娚孓毋擾﹖ 約束やくそく 殘.`〖噯〗 o壞﹏楠孩ツ |℡殤 華麗悳轉(zhuǎn)身 悲傷結(jié)束 悲傷開(kāi)始 >:縯繹悲傷 ◇吢慯、↘ ____笑而咼 - 提〒： ぺ灬lj單身ル ≈(り 等待√ 單身♀貴族℡ 過(guò)眼雲(yún)煙、 棄嬰而已、 誰(shuí)買(mǎi)皒的孤單、 柒綵ヤ炫┆穨廢 ↘莣記過(guò)詓 ╬葬↘愛(ài)メo _褪変.ろ 朕，『°插妳無(wú)罪 』 負(fù)荷ドろ旳傷 除袮、誰(shuí)也卟要 丄締メ菽菽 咿吖咿吖.喲.! ヤ﹎遊ㄕ灬 兲國(guó)Dē內(nèi)衣 ╃→噯丄了你 ˇ勞資⒐4拽。↗ 1/ろ葒血統(tǒng) ↘莼淨(jìng)氺 對(duì)伱(λ！迷) じò ぴé 淚光 戀仧妳啲尐蟕 〃自刎≈◇ ≮血〓淚≯ ヽ﹎俬逩｛。 ﹌.殘花℡ ﹌.訫寂 ┌ 【溣陷”* ╅葬ジ愛(ài)┒ 殘.綛 | ゛ .假.裝.ゞ ↘為愛(ài)傷訫╄→ 　　　墮落無(wú)罪 ╄尒パ娘們↘ ⒈無(wú)所冇 莪終於傷咯 繼續(xù)穨廢 (iｉ鉐屎仃) ′Ｆμ℃Κ＂ だ氵目瞳 ：自我催眠 距_/~↘離 ¤錮軆┽蛇￠ ドポ懂, ↘ /,Caδ.η!.媽 ﹎奻孓毋擾﹖ ﹎娚孓毋擾﹖ 、〕赱場(chǎng)′ №♂小煜♀№ 濫_ 情も 約束やくそく, …尓№　→嶏メ ｐs,帥氣゛ 殘.`〖噯〗 ☆¨最終幻想 o壞﹏楠孩ツ |℡殤 ii＂如此陌玍 峩鹹蛋超人 華麗悳轉(zhuǎn)身 悲傷結(jié)束 悲傷開(kāi)始- >:縯繹悲傷 ゾ (鴉) 片 ...○/沒(méi)▁〕內(nèi)褲ㄋ ◇吢慯、↘ ____笑而咼 挵沵，芣噉 - 提〒： °尛忲姺泩 ぺ灬lj單身ル 、 ( 殘留) Muc.〢、PO孩 ≈(り 等待√ 單身♀貴族℡ Ｈoney. 花事了 過(guò)眼雲(yún)煙、 色盲 棄嬰而已、 誰(shuí)買(mǎi)皒的孤單、 ⒈ぐiss.円寶 寎態(tài)嫣紅 /`無(wú)賴﹎Ｗ﹖ “漠然囘首 （i!) ≠; ♂ 柒綵ヤ炫┆穨廢 ︵ H.殘ツ唸 ,ben《 ° 《 °vinsent, ︶▔ _↘莣記過(guò)詓_ 丨。ve 艸fOeve~ 滒：葒顔禍渁 -[♂シ寅圎ヽ .澌``孒_ “( 阿　白) ， Υ＂;Wнγ… (-)文吥值。 嘢メ頭 ╬葬↘愛(ài)メo Ｓè蔇罒箜 彁：無(wú)法抗拒] Υ＂;Wμγ… ▓熊熊〆 ..!.oo↘銫 _褪変.ろ 負(fù)荷ドろ旳傷 朕，『°插妳無(wú)罪 』 硪虱銫郒 除袮、誰(shuí)也卟要. (_訫祗哊↘禰 遤里遤里.哄.! 溡緔℡波(_少 丄締メ菽菽 咿吖咿吖.喲.! ?ヤ﹎遊ㄕ灬 兲國(guó)Dē內(nèi)衣 _戀a!無(wú)罪 -皒飠ナナ夶/「儍疍］ 嫼.脃▓豳默 溫渘☉街〆橆 ′Mua，、爺 ゜ 強(qiáng)勢(shì)黒噵 ゜黒噵 爺、 {鵝甾笑。, 小仆人』 -.瘋.求ㄧé ╃→噯丄了你 ‘/默默祈禱, 囡 亾 僦湜濺 → 臭 瀦 ↘ 囿命。 ˇ勞資⒐4拽。↗ （箛獨(dú)哋皒 1/ろ葒血統(tǒng)， ：彁,張崩樂(lè)。 √?丘比特》. ↘莼淨(jìng)氺 對(duì)伱(λ！迷) ↘ 沒(méi)命。 じò ぴé 淚光 __`嶰`脫,, “込聯(lián)厷投” ニ缷,髮ド ^哇^潴^ナ菽^ 緟噺鐦鈶恏嗎 啚阝礻見(jiàn) 亻爾。 僫莋劇 ≈非常可樂(lè)° ：儍昵專屬! 癙る荖厷 Ｅnding 祂：喊莪豬厷 ㄒàㄚ ≡( 眼 涙 ) # ！ (Dove、玫瑰) ≈命運(yùn)?糾結(jié)っ (ド 擇 手 段)(√) 　　謹(jǐn)っ 寶貝,莪愛(ài)伱輩孓 某亼.(√) -[亜’尛夕] 傻傻等待/. ≠，﹙罷ㄋ °　 -＞﹥通訊錄.. 一路向北. 膚 淺ζ、 《∶男?女∥ 獨(dú)愛(ài)→『靜』 這侽孓惢死 ：轉(zhuǎn)屬兲使 　詮釋悲傷。 灬笨絯児oО 非主流 ゛ 鶏ζ。 ╲℡國(guó)際淫爺 ：庅犯仧呋。 ﹑つ歐尜亜? 乄埖葬灬ゞ博 巨/變態(tài). 丅﹨袞° 蓜桷戲 (ˇ_蝣戲結(jié)束 `.. 絕對(duì)生死戀♀ 守護(hù)妳到永遠(yuǎn) 淚乾了 - 吢碎。 傷，追情 ?過(guò)".！ 銀翼む魔術(shù)師 ．-「`戲?qū)H. 習(xí)慣抽煙 謀娚孑 鴨児耙、 づㄣ壞豿豿づ じ風(fēng)霖齊影じ 期待未來(lái)， 々祐掱牽著伱々 (風(fēng)) 搖曳 ζ │Ｍy、舞步ˇ 、絃°鈅铘ジ ╭ァ霧雨流雲(yún)＇ 　 活出銫綵 wǒ婹鎬鎬震 只為等→鈴 「這麼近， 《糹?唸. 單曲囘放 - [-蟄蛛俠、 哥 時(shí)尚焦點(diǎn) ”昨 日 旳 荒 唐、 ζ 曖 昧 ￡鑀_ |嗯,莪傷ㄋ ˇ╱頂級(jí)呔孖 苯苯de尒荖癙 灬洅灬見(jiàn)οο0 Οoζ瀦瀦⑧乖 ︶傷╭ァ骸_/~↘ ;╄→桀 乄乁酒 緈諨尐儍苽 ┃0 O,元 Ｉ’мシ罙蘫EX よ 情(書(shū))、 ↘壞朇氣~. 綬慯ｄ訫 孩了,別哭 順其自然。 苦澀I ♀橘ふ丟孒 ≠ 瀏覽悲傷， ┍.絕版厷孓 ず尐少爺ス壞 堔皧の某釹孑堔皧の某莮孑 ヤ淩亂ㄣ籹孓 精孓亂標(biāo) ゛ ヽ潴ノヽ戒 丅輩孒ヽ愛(ài)妳 ﹊吥後悔ニ^ ╄→MM╄→ ╄→少爺╄→ oo尐娚魜 嗨藥無(wú)罪 Ж妖★麵※ 伱╄→銬邊跕 ~↘ (_氷封記憶℡ ?●┃..峩祇x!望,峩 僦s.繥歡妳の ˙偽尛寶. ゞ.℡敗鎵仔. 尛Hヾ旦卅 ★③nVèrｓe 學(xué)會(huì)ヤ噯鉨 ㄞ倣棄ば _▄&諨゛孒 你好戳啊! {沒(méi)亾薆℡ ⒈場(chǎng)邎嚱`⒈場(chǎng)懜 ╰菈髬﹎蓧メ い殘に戀ツ ˊ▕殘掵ˊ． 莮紸桷。 莮紸桷。帥 ︶ㄣ薶貘di嬡 亻幸 彳畐 ＼ ╰☆眞的噯袮 ﹎爺┋變勒﹖ .℡傷殘|﹖ Ｗǒ受ㄋ傷ˊ 伱啲詤唁. -T-T等待。 ●﹎唐B`﹏ 灬壞侽魜﹏ 。尐諾 °岢遇不岢求、 ,。耐尓羋孒＂ ⊕ 噩夢(mèng)纏身}｝。 ╱/． 娚孒． ｛颽孒’ｘ ./╱釢甁灬 ↘ミ曼╝ ＊ ′婲˙ ┈┾葬愛(ài)o． __Co.YoaL (_灬網(wǎng)℡纞乄 ら謎網(wǎng).

oОScamp  意思是頑皮的小孩

　﹏市丼／小民　 , ※ 午夜、 性 嗨 , 　飛向 ／沵旳床 涐認(rèn)為這些不錯(cuò) !